高原：谁知道呀。四十出头。听说是血管爆裂，送医生抢救无效。身体壮壮的，说没就没了。生命咋就如此脆弱呢？
雪莲：新闻常有播报，冬天水管爆裂，夏天车子爆胎，有的地方爆表。不冷不热的天气，咋就血管爆裂呢?
高原：最近乘坐公交车，听到不是一两例。有的因为工作压力大，有的是因为饮酒超量。
雪莲：有的是突然一惊一乍，血流拥堵意外“决堤”啦。
高原：平时还真要注意着点。工作上不要压力过大，饮食上也要注意平衡。话说多了水喝少了，喉咙就会受不了了。这些都是过犹不及的结果，平衡真的一刻也不能打破。
雪莲：性格上也不要急躁冒进，急性子血压容易往上冲。
高原：锻炼要一如既往地开展，但不要做超强度的运动。远离毒品减少辐射，避免体细胞生异变。
雪莲：也不要什么都求快，慢生活适宜于健康。
高原：只怕是各种竞争太激烈，脚步匆匆一时慢不下来。
雪莲：竞争是有必要的，超强总是有害的。健康不能不考虑，但能三思而后行。
高原：道理大家都懂，行动起来很难。人啊一忙活起来，脚步就停不下来。
雪莲：有句歌词唱的好，不知记住了没有。“阿哥阿哥你慢些走，阿妹的话要记心头，阿妹等你在那桥头，不要去了就不回头。”
高原：你的阿哥大概是记住了。人生路漫漫，不必急着赶。路上好风光，要慢慢欣赏。为了你阿哥早日回家，也要注意自己的健康。