不过方法不同，意境相通，格林呼吸观能够顺利突破可以说和前世练形意时存想山的意识不无关系。而此世观想法的突破，观想巨浪横空摧山拍崖。山与浪的抗争中，浪越来越大，山越来越高，气势越来越盛。
所以此时格林站三体式时，存想山意时，再不是那种根据文学作品中的描述，自己意想的空洞的山意。而是于风浪中稳定恒一的山。气势透体而出，巍巍然而不可侵，厚重而凌厉。
在这厚重山意的笼罩下，格林惊喜的发现在站三体式时事半功倍，如有神助。这也是格林事先没有想到的，不过转念一想这样才合理。
格林发现之前的计划还是太保守了，有这股“意”辅助，格林坚信自己原定的打基础至少可以缩短一半的时间。而基础也会非常坚固厚实。
都知道基础不牢，地动山摇。基础牢固无疑让我们可以走的更顺，有机会走的更远。
格林记得希尔曼在乌山镇组织晨练时，也对林雷他们说过，身体就是一个容器、一个酒杯，而斗气就好比酒，一个酒杯能存放多少酒，取决于这个酒杯的大小。同样一个人修炼斗气的最终成就，一定程度上取决于他对身体的锻炼，如果身体太差，即便有厉害的斗气秘典，他也能承受不了多少斗气，不可能成为厉害的战士。
作为一个看过盘龙原著的人来说，知道希尔曼说的有点片面了，主要还是受限于眼界。
不过在一定层面，一定层次上来说，还是很正确的。
而格林相信以自己两世的积累，通过系统的训练，一定可以拥有一个至强肉身。等自己有机会接触到斗气，修炼斗气时肯定也会如有神助，至少在圣域之前可以让自己更有优势。
而这就足够了，起步的优势很重要。举个简单的例子：君没见为了一个起步优势，学区房都长成天价了吗？前世格林听说中国股市有些公司经营不利，年年亏损，股票都被“st”了，面临强制退市的危险了，结果该公司在某某学校傍边有一栋楼，或者几块地。该公司把楼或者地一卖，又有钱了，又起死回生了。
有此也可以看出大家对赢在起跑线上的重视，起步优势的重要性，毕竟很多时候前期的优势越大后期就会和滚雪球一样越来越大。
而格林已经有了这样的一个优势，下面要做到的就是不断的放大。为自己此世奠定基础。
==========
却说，“三体式”又叫“三才式”即天地人在这里得到了体现，通俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！
这个整劲即将全身力量整合，使之浑然一体，举手投足间都能协调全身的力量。
这就是我们国术中常说的明劲了，代表的是一种境界。
其实要说明劲的本质就是拳头打人:常人打人就是抡起拳头就打，对了，就是这个劲。术语叫，梢节劲。拳头打人，脚踢人。就是这个劲。
只不过，习武之人是规范的练这个劲。而且不管到了什么境界，即便到了化劲，打人的时候还是有明劲的。而这个明劲是根基，明劲练得不好，身体很难有力量。
明劲是形意的刚劲而不是蛮劲，是“明白“的劲，是懂得的劲，是按规矩练出的上下相连整齐内外如一的劲，不是有多大劲使多大劲练出来的才是刚劲。
前世格林作为一名伪化劲高手，自然也是经历过明劲暗劲的阶段的。
关于如何锻炼，如何突破还是有所心得的。
而当前格林要做的就是通过站三体式锻炼，感受，控制身体。首先要做的就是以三体式撑筋拔骨，熬炼气力。在这个过程中，熟悉身体，整合三盘，做到三盘合一，浑身混元如一，劲气如一。加我 "jzwx123" w信号，看更多好看的小说！