之前中央为了提高全体华国人的身体素质，就提出过要给每个成年华国人一天分配三枚晶核，但是事实证明，这个方案还是不切实际的。
军队每天的收获量根本就抵不上这个数字，连个零头都没有。
后来就提出优先给一线战斗人员使用，发现这样就有盈余，于是除了留下一部分晶核以备不时之需外，剩下的这么一算，发现可以给全国人民一星期发一枚晶核。
所以强身健体计划的删减版就横空出世。
每一个只要拥有华国身份证的成年人都可以凭借身份证前往警察局内使用晶核，每个身份证一星期都会刷新两个份额一阶晶核用来强化吸收。
份额无法转让，依据身份证进行发放晶核，且需要在警察局内完成吸收，无法将晶核带离警察局。
中间的每一道流程都要根据人脸识别认证，每一道信息都要上传到互联网中。
有中央的政务人工智能进行监督，以最大可能减少期间出现的问题。
试点在首都的几个区内进行，在试行两星期后在全国人口最为聚集的各大城市中推广，至于广大乡村地区目前尚未推广计划。
这是由于虫灾的原因，受灾地区中乡下农村地区，小县城里的人为了躲避虫灾的侵袭纷纷被组织撤离到了城市之中，至少也是个地级市。
除了一些占据重要资源的地方外，剩下的其他区域就全部撤离了。