第16章 静功站桩
经过三天的考虑，宇智波悠打消了入手八门遁甲的想法。
这个禁术修炼起来实在是太痛苦了，更过分的是没有正向反馈，强行修炼不是自己能够承受的。
宇智波悠对自己的意志力有非常清醒的认知。
最关键的是，他在筑基阶段，最核心的追求就是自然能量和肉体齐头并进，为进入下一个修炼阶段，打好最坚实的基础。
宇智波悠模糊的印象中，道家体系的修炼都认为，修者的身体是渡世宝筏，一旦发生破损，
在筑基完成之前，要绝对避免导致身体缺损的伤害，也不能损伤本源根基，如纵欲之类的事情不可接受。
如同迈特戴和迈特凯的锻炼强度，简直比纵欲还恐怖，换个人这么搞，只要几天就会出现尿血的症状。
宇智波悠能够确定，迈特戴在过去的十年中，至少出现了十次以上的尿血症状。
他的身体简直是千疮百孔，双臂、双腿、腰部，腹部、背部的肌肉都有横纹肌溶解留下的痕迹，而且反复的发生过不止一次。
不然绝不会有肌肉纤维黏连的情况。
与他相反是迈特凯，尽管刚刚十一岁，训练强度已经和父亲保持一致，而身体中竟然没有丝毫的暗伤。
“真是想不到喵，这么蠢的锻炼方法，竟然有这么大的效果。”
以戴这个万年下忍的收入情况看，他把所有的钱都花在了儿子身上，而自己就是咬牙硬挺，甚至没钱买止疼药。
迈特家族的锻炼强度不可能不产生暗伤，迈特凯完全没有暗伤，自然是来自迈特戴的精心护理，以及足够的药剂。
自然入静后，宇智波悠的身体便随着放松下来，身体的姿势也随着放松不断的发生微调。
不知不觉间，宇智波悠的姿势就切换到了马步桩，而且双膝垂挂，自然摆出了低架构的马步桩。
两个小时后，他感受到了“筋骨”的存在，并让筋骨跳动起来。身体随着筋骨跳动而上下抖动，大腿肌肉真的处于了放松的状态，类似军姿中的稍息姿势。
双手向内旋腕，做出了内抱外撑的姿态，而肩膀越来越放松，却没有任何耸下去的感觉。
三轮雅世看的莫名其妙，又觉得十分有趣，好奇的在宇智波悠的身上窜来蹦去，却没有惊醒不知不觉入静的铲屎官。
也不像昨天那样，瘫倒在大厅中，灵魂幸福的升天。
他见过会扎马步的人，那些人绝对没有现在的自己强壮，但他们能够一扎半个小时，身体绝对不会出现任何抖动。
按说这是一个基础功夫，正常来说需要两三年的时间，身体素质才能满足需要。
如果不是踏上了修仙之路，并且筑基有成，宇智波悠说不定会下定决心，花大价钱聘请迈特戴，他一定能帮自己设计出最强的体术锻炼计划。
【我这大腿紧的就像铁柱一样，完全没有放松的可能，有哪里不对呢？】
【对了，扎马步不是站桩第一步，第一步是叫什么混元桩，我记得是种非常放松的姿势，试一试。】
所以，还是等到完成筑基阶段，再自己摸索尝试吧。
宇智波悠按照记忆中的印象，两脚微分与肩同宽，调整呼吸，放松身体。
渐渐的，宇智波悠找到了点感觉，他的姿势自然而然的发生了变化。
而且聘请迈特戴监督自己执行锻炼计划，也能最大程度消灭自己的懒惰因子。
三轮雅世走着猫步，环绕着宇智波悠转了一圈，仔细的观察他脱下衣物的上半身，发出了自己的惊叹。
混元桩真的很简单。
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