明白了这一点之后，李非心中有些不甘，自己身具本体武魂如果不能发挥出身体的优势，那还叫什么本体武魂，于是李非开始想办法创造属于自己的锻体方法。
那就是依靠金刚不坏的浑圆如一状态，以乱劈风锤法的肌肉发力牵动各属性魂力淬炼身体和灵魂，再以第三魂技感知来不断感受体内状况，及时做出调整，慢慢创出镇岳三式，肃革三式和流水三式。
这九式招数既是锻炼方法，也是李非的自创魂技杀招，杀伤力先不说，但对身体的淬炼却是远超利用外力锻炼身体，目前李非也是十分的满意，而且还在不断依靠感知技能来完善这九式。
这也是李非在听到可以去宝库选择一枚魂骨时立马答应教导胡列娜等人的原因，毕竟智慧头骨对于精神力和思维都有着不错的加持，能让李非更加清晰的感知身体的变化，完善自己的招式。
“看什么？！还不赶紧跑，我让你们停下了吗？！”感受到胡列娜等人的停下脚步看自己，李非声音有些冰冷的说道。
胡列娜等人打了个哆嗦，连忙开始继续跑步。
“哥，你让我买的东西已经买来了！”
半个小时后，胡列娜等人的身体已经达到了极限，李凡从外面走了进来，将储物空间内的东西都取了出来，密密麻麻的摆在了地上，里面都是水和食物。
“小凡，过来帮忙将这些食物和水分类，一会这些小家伙要用！”
李非招呼了一下李凡，两人很快就将食物和水分类完成，李非还贱兮兮的用魂力制造了一点风，将香味传到了胡列娜等人那里。
“那个该死的家伙！”
闻到了香味的胡列娜等人咬着牙看着，恨不得用眼神将李非吃了。
“啊！”
最后的两个小孩闻到了香味，直接跌倒在了沙滩上，已经到达极限的身体瞬间涌出一股前所未有的疲惫感和酸疼感，让他们再也不能爬起来。
“这一次摔倒我就不算了，如果下一次还坚持不下去就滚回普通的班级！”看着倒下的两人，李非一脸的冰冷：“小凡，你去将两人带回来，提供给他们水和食物！”
李凡走了过去，一手一个将两人抓了起来，提溜着就走了过来。
胡列娜等人见此，心中一惊，一个个都专心开始锻炼，不断的压榨着自己体内的魂力温养身体，突破着自己的极限。
又过了半个小时，李非见胡列娜等人魂力已经彻底消耗干净。
新手作者，写的确实不太好，还请轻喷，顺便给些意见和提议，如果觉得合适，会安排在相对应的剧情中。
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