“嗯。”建准点头，调整心态。
用拇指和食指夹住了第三排第二根大头针，拔针时间又慢了些。
“要自己把握力度，速度，时间，而不是处于被动。”杨烈这么一说。
刚才是单次，成功率比较低，用时也比较长。
应该连续，也就是拔出了第一根大头针，应该迅速的，连续的拔出后面的大头针。
建准陷入了沉思。
他想到了什么？杨烈不打扰他，就在旁边看着。
建准一鼓作气，再次用拇指和食指，使出寸劲，用力的，极速的撬动第三根大头针。
第4，5，6，7，8，9，10……建准很快拔出了第三排的十根大头针。
在第10根大头针拔出来时。
杨烈提醒：“拇指食指熟练了，也要多练练食指中指，中指和无名指。”
建准照做，用中指和无名指去夹住扯出了第四排的第一根大头针。
掌握了方法和基本要诀，建准用此法，一口气就用中指和无名指，拔出了第四排的10支大头针。
建准在拔出了最后两根大头针时。
杨烈说：“试试无名指和小指。”
建准照做。
拇指，食指，中指，无名指用起来很顺利。当用到了无名指和小指，就有点困难了。第五排第一根大头针又失败了。
建准停了下来。
杨烈问道：“无名指，小指很困难是不是？”
“不习惯，没有适应，没有找到感觉，就失败了。”
“我第一次练习这个的时候也是如此，别急，慢慢来，先找感觉，再适应一下。还是那句话，第一根成功了，后面就会容易很多……”不等杨烈说完。
建准就找到了头绪，想了想，并且找回了在用食指、中指的那种感觉。
建准用无名指，小指夹住了第五排第一根大头针，用寸劲发力。
感觉怪怪的，也不顺手，可能是因为寸劲的原因，建准还是拔出了第一根大头针。
他知道不能停，要保持这种感觉，连续的用这种方法继续下去。
无名指，小指用了两次，才扯出了第2根大头针。
只要保持这种感觉，失败一次，两次无所谓。
建准保持专注状态，眼睛，心，大脑，手维持在一个状态。
很快，第五排，六排，七排，建准用此法，用手指夹住拔出30支大头针。
“停。”
杨烈招手。
建准停手。
“看样子，你会了，也熟练了？”
“五根手指运用的熟练了，眼睛，大脑，心还差一点。”
“差多少？”
“没跟上。”
“多久能跟上？”
“也许一分钟，也许几分钟。”
“还有两排大头针，接下来，我要求你，分别用拇指、食指、中指、无名指、小指，拔出剩余的20根大头针。注意，是五根手指交换，配合，轮流来。”杨烈提出了更大的要求。
拔针过程中，建准除了常用的撬，扯，拉，拔等角度。还用到了屈，张，抓机械用法。
变化多，总体只用了两种，手掌，手背轮流来。
建准顺利拔出了剩余的20根大头针。
手指被勒出了血印，血痕，有的位置还被刮伤了。