“瀟姐，嬌姐，這是打算去哪呀？”
陳泓老老實實的跟在身后，小心翼翼的問道。
“檢查檢查你有沒有偷懶！”田瀟道了一聲：“你可是我和嬌嬌帶出來的，我可不想你給我們丟人！”
一旁的孫嬌嬌點頭道：“順便看看你有進步沒有。”
陳泓暗暗苦笑。
話倒是一點沒錯。
他的確是田瀟和孫嬌嬌一塊帶出來的。
不過絕大部分都是田瀟訓練他，孫嬌嬌只有周末從昆海回江南的時候才會參與。
田瀟的訓練那簡直跟玩命似的。
訓練強度更是非常的可怕，當時陳泓感覺自己人都麻了。
尤其是他下意識的去模仿田瀟之后，后勁那不是一般的大。
平時已經保持著鍛煉了，可模仿的田瀟一次之后就感覺渾身上下哪都疼。
問題這事兒又是老陳親自安排的，然后那可謂是叫天天不應，叫地地不靈，只能是硬頂著。
然后練著練著就習慣了。
之前陳泓對田瀟和孫嬌嬌心里面或多或少還是有意見的，現在不僅沒有一點意見甚至還想道謝。
得虧了田瀟和孫嬌嬌對他的訓練，以至于袁正給他安排的訓練全部都是各種小兒科，仔細想想的話，以后自己作為特勤真開始出任務了，田瀟和孫嬌嬌的訓練最起碼給了他90%的生存率！
剩下那10%就全靠各種技能了。
所以現在陳泓對二人心里面是抱著感激之情的。
田瀟和孫嬌嬌很快就把陳泓帶到了一片小沙地上。
干嘛呢？
先簡單來個立地跳遠。
“上次你的記錄是多少來著？”
陳泓印象還是挺深的，趕忙道了一聲：“2米87！”
話音剛落就見孫嬌嬌從包里面掏出來了一個卷尺，畫了一條線之后直接量了2米87的位置，又畫了一條線，道了一聲：“這次再試試！”
“行！”
陳泓爽快的應了一聲就直接來到了線上，深吸了一口氣調整了一番之后頓時猛的一躍，直接越過了2米87一小截的位置。
“喲！還是有進步嘛！”孫嬌嬌樂了一聲：“可以啊！”
說著又趕緊拿卷尺一量，沖著田瀟道了一聲：“2米93！”
田瀟卻是忍不住皺了皺眉頭：“進步是進步了，不過這進步的也太小了一點吧？”
“你請了那么長的時間不也是去訓練的嗎？”
陳泓尷尬的撓了撓頭，解釋一聲道：“也不全是訓練，而且還得上課呢！”
“爆發力鍛煉的還不夠。”田瀟沉聲道了一句：“你的極限應該能過三米的。”
“嬌嬌，你給他表演一次！”
“好嘞！”
孫嬌嬌這就來到了陳泓的跟前，道了一聲：“看好我的動作還有呼吸頻率，以及爆發的那個點。”
陳泓應了一聲，老老實實地在一旁看著。
緊接著就見孫嬌嬌動作準備，目光一凜，猛然一躍。
整個人在半空劃過，一口氣直接跨過了2米93的線，落地更是穩穩當當。
“看清楚沒有？”
“emmm……看清楚了。”
陳泓嘴角抽了抽，目測都是有三米一幾的樣子了，甚至還留有余地的樣子。
你丫是跳遠運動員么？
唔……好像還真是……