叶政在说出口前便想到了答应吴奇，不过他并不是因为吴奇会说话才答应的，而是因为吴奇是这样难得的一名士兵，他才会答应。
“本教官可以答应你，不过成了我的学生就要好好学，听明白没有！”叶政转成严肃的表情，认真地道。
“听明白了。”
......
地下城，金色灯海一如既往地照亮地下的世界，在地下城商业区最人声鼎沸的一幢大楼的顶层，郭柏柏一人盘坐在空无一人的大楼天台上。
这个地方空间相对大，来自环境的声音吵闹，从头顶照射下来的光亮亦是最强烈的。郭柏柏盘坐于此，双手放在膝盖上，一双漂亮的桃花眼轻轻闭合着。
她的脑海里运作着若瑢的书里所教的精神力锻炼法。精神力锻炼法是一项枯燥而需要长时间不间断坚持的训练方法，锻炼者越是能在吵闹明亮的环境里完全进入静修的状态，在脑中开始按部就班的锻炼轮回，就说明锻炼者的精神力提升进度越高；在这种环境下锻炼也最具效率。
郭柏柏自从开始锻炼精神力，努力程度便仅次于废寝忘食；她努力让自己变得很有耐心，高强度地持续锻炼，到目前为止精神力锻炼法已经初具成果。
郭柏柏对此最直观的感受就是，当她坐在天台上施展“心灵感应”时，能一瞬间感应到下面一整条马路上所有人的心灵，了解他们喜怒哀乐的情感。同样的异能施展开来，射程范围以及感应的目标数量相较先前获得了极大程度地提升；在目标是人类，且感情波动剧烈时，她甚至能把“心灵感应”当作大范围的探测能力使用。
郭柏柏还能在抽象的“精神力展开”画面上分辨一个个人的“精神气息”，用更加唯心的说法就是能分辨不同的人的“灵魂的气味”。
甘甜的成果是催人奋发向上的最好奖励。纵然精神锻炼法修习起来很是枯燥，但只要这份枯燥与将来掌握更强的能力一事联系起来，就与增强自身能力的快乐联系起来；如此一来，郭柏柏修习精神力锻炼法久了不仅没有对它产生抵触，反而产生了更加浓厚的研究兴趣。
郭柏柏时常会想，发明这一方法的若瑢究竟聪明到了什么程度。
现在郭柏柏仍然处在一动不动的静修状态下，不过她暂停了精神力的锻炼，在已经锻炼的很成熟的不受外界干扰的状态下思考一些事情。
精神系先驱者之路的开端是三阶！只有到达了三阶，精神系异能才会真正展露它有用的实力。再者，二阶的精神系异能数量，就跟一阶的自然控制型异能一样少的可怜。
继续做一名二阶先驱者已经没有意义了，郭柏柏下定决定，最好就是在实验室给出关于复活病毒的具体情报前，也就是三天之内成为三阶先驱者！
郭柏柏徐徐睁开眼睛，一双漂亮的桃花眼神采比以往任何时候都要炽烈明亮。
......
居民区之中的一间套房是地下城居民管理局的温蒂发给岳战飞、吴奇一行人暂时居住的房子。房子比之前他们选住的套房还要大，除了客厅，7号调查队里每个人都有一个房间的私人空间。
高远正待在房间里，坐在自己的床上。他赤膊上身，露出一副肌肉强壮、线条分明的极具自然美感的身体。无论是胸肌、腹肌、背肌，手臂的肌肉亦或者脖颈两端的斜方肌，高远都将其锻炼地发达且饱满，饱满而不溢出。
在这个世界上，身体的锻炼是有“完美的锻炼”的，那就是在锻炼的过程中使得身体比例无穷接近自然界的黄金比例，将人体之美发挥到极致的锻炼方法。而这一完美锻炼的上限，就是彻底让身体比例等同于黄金比例。
高远的身体已经到达了完美锻炼的顶点，是真正意义上的黄金比例。其实这是一条很少人会追求的道路，力量型先驱者会追求巨大化的肌肉与恐怖的爆发力量，速度型先驱者希望自己全身的肌肉都为减少风阻、减少体内力量内耗的快速持续的移动而服务；而拥有再生异能的先驱者则更加随便，让自己的力量、速度、防御力全方面增长起来就行，不管锻炼手法是否粗糙。
末世中，绝大部分人追求更强大的实力的同时还追求进步的速度；生死存亡常伴身侧的时候，进步的速度很大程度上决定了活命的可能。
在这种大环境下，完美锻炼的成长速度远慢于一般的锻炼方法，所用的时间可能是普通方法的两倍甚至三倍，而完美锻炼所带来的好处，在很多丝毫不考虑这一锻炼方法的人眼中，性价比并不高。
然而这世界上偏偏有两种人格外的追求完美锻炼，前者是“猎人”，后者则是“狙击手”！
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