想到这里，杨过便在心中默念着玉女心经的修练口诀，指导着体内的真气运行了起来，随着寒冷的感觉在真气的运行之下，渐渐的消失了起来，杨过渐渐的进入到了物我两忘的境界。
杨过可没有想到，用欧阳锋留在了自己体内的真气来修练玉女心经，实在是太过的凶险，因为欧阳锋的武功走的是刚猛的一路，而玉女心经，走的却是阴柔的路子，两种真气，本来是相克的，只要一练习，就会走火放魔，全身经脉暴裂而死的。
但是万年寒玉床的功效实在是太妙，杨过又是第一次修练玉女心经，从而使得欧阳锋的真气和寒玉床的冰冷气息相互抵消，而杨过一时间就不会受到走火入魔的威胁，只是，这个隐患却从此在杨过的体内隐藏了下来，以至于后来，杨过差一点儿因为这个而送命，当然，这是后话了。
小龙女走进石室的时候，杨过还在练功呢，看到杨过的精神好像比开始要健旺了好多，小龙女的脸上也不由的闪过了一丝的异色，在这种情况之下，小龙女站在了杨过的身边，在那里若有所思的看着杨过练起了功来了，杨过悠悠的转醒，看到小龙女正站在那里看着自己，微微的对小龙女一笑：“姑姑，谢谢你，你的法子真的管用，我感觉到要比昨天好得多了。”
小龙女点了点头：“杨过，你的进展，真的可以说是神速了，按理说，玉女心经你要练到三天以后，才会慢慢的显出功效来的呀，可是，你才练了短短的一个晚上，就能感觉到功效了，这可是有些奇怪了呀，对了，杨过，你说说看，你是怎么练习的，在练习的过程中，朋没有碰到什么奇怪的事情呀。”
听到小龙女这么一说，杨过的心儿不由的一跳，在这种情况之下，杨过不由的想起了昨天晚上练功时的情景，想到这里，杨过知道，肯定是欧阳锋留在自己体内的真气帮着自己修练玉女心经，才让自己进展神速了起来了，在这种情况之下，杨过又怎么体会得到这样的修练给自己带来的坏处呢，而且，欧阳锋是西毒，平生树敌太多，杨过也不敢将自己和欧阳锋的关系太早的暴露在小龙女的面前而是对小龙女道：“姑姑，没有什么呀，我都是按照你所说的那样子练习的呀，在练习的过程之中，我也没有碰到什么奇怪的事情呀。”
杨过说话时的诚恳的样子，使得单纯的小龙女信以为真，在这种情况之下，小龙女点了点头：“嗯，看起来，你的资质真的是上上之选了，这样的速度，我看，用不了两个月，你就能完全的恢复如初了，行，你先练着吧，我也要练功去了。”说完，小龙女转身离开了石室。