到达一阶后，灵觉可以做到内视。想到这点，洛凡书记起定神谱书上所属，让灵觉熟悉自己的经脉和灵脉，这样以后在灵觉内视时，可以做到直接内视，而不是像现在一样走流程。先看灵脉吧，洛凡书照着书中的方法，将灵觉集中到一缕灵气上，而后又让灵觉随着这缕灵气进入灵脉入口，洛凡书第一次见到了自己的灵脉。
灵脉并不是他预想的那样，像是血管一样输送着灵气，而是一条很笼统的线路，这条线路上会途径血管，肌肉，内脏，最终到达让洛凡书感到很是神秘的丹田中。由于灵气的量并不是很大，因此在灵脉中转换成玄气的速度就很快，当然，在灵脉中行进的速度也很快。丹田在洛凡书的灵觉中很奇特，灵脉的终点是一个黑色的小球，洛凡书估计了一下，这个小球比起他的拳头还要小一圈。小球十分圆润，是一个很标准的球形，小球外表是纯粹的黑色，别的什么也看不到。此时的那一缕灵气早已褪去了灰色，被灵脉转换成了浅蓝色，彻底褪去黑色后，灵气也就成为了玄气。
洛凡书的灵觉引动着这一缕玄气靠近丹田。在接触到小球的表面后，小球传来一股吸力，将这缕新转换出的玄气吸了进去，洛凡书的灵觉也随之进入了丹田中。丹田内外好像只有一层很薄的东西隔开，进入丹田内部后，洛凡书发现丹田内部的空间并不是外面看上去的那么小，相反，里面的空间很庞大，由于没有参照物，洛凡书无法估算丹田的具体大小。
丹田空间的中心处，有一团蓝色的液体，洛凡书的灵觉可以充分的感觉到其中蕴含能量的庞大，这就是他修为的根基了。除了中间那团玄气凝成的液体外，丹田空间里面显得有些空，只有少许的几缕玄气在无规律的运动着，但是这些无规律运动的玄气都有意无意地避开了中心的那一团液体。
经过这几天对于定神谱的钻研，洛凡书知晓，那一团液体是玄晶的雏形。等到二阶时，那一团由玄气组成的液体会固化，形成一个不规则的固体，这两种形态，其实都是玄晶的雏形。一般情况下，玄晶雏形与玄气之间存在着排斥，玄晶并不会主动吸收丹田内的玄气，但是依靠灵觉可以将玄气引到玄晶附近，这个时候玄气会自主的融入玄晶中，等到玄晶吸收的玄气足够多以后，就会开始下一次进阶。但是这一过程会无比漫长，因为要吸收的灵气是海量的。
现在这些东西不是洛凡书需要考虑的，洛凡书的灵觉在丹田空间内随意抓取了一些玄气，将它们抽离了丹田，在丹田附近的玄气可以随意游动，洛凡书仔细辨别了一下经脉的位置，将玄气引入经脉，开始按照定神谱上所述的路径周游经脉。在周游全身经脉时，原本经脉中残存的部分玄气被洛凡书的灵觉直接抓取，汇入原本控制的的玄气中。这部分玄气的来源有两个，一部分是来自于使用玄气后在经过经脉时遗落的玄气，还有一部分则是来自对于灵气的炼化。
经脉是可以炼化玄气的，这一点洛凡书清楚，只是经脉对于灵气的承受程度很低，炼化灵气的速度远远比不上灵脉，一般只有在灵脉被塞满的情况下，才会考虑将少许灵气引入经脉中进一步提升修炼的效率。平时即使是不刻意引入，也会有少量的灵气通过经脉的出口汇入经脉中，像洛凡书这样将玄气周游周身大脉最重要的目的就是利用这部分在经脉中的玄气。经脉中的玄气是不会自己往丹田跑的，必须要通过灵觉的引导，想要等这些玄气自己乱窜窜到丹田，需要的时间很长。
经脉中的玄气很多，洛凡书在运行完周身大脉后，终于是将一大股玄气带回了丹田中，此时丹田空间里面的玄气总不是最开始看上去的那么稀薄了。收起灵觉，洛凡书长舒了一口气，第一次灵觉内视是非常耗神的，也只有第一次非常耗神，之后洛凡书再想灵觉内视就无需再依靠玄气和灵气为媒介了，可以直接检视自己玄脉和丹田的情况。
“要不再睡一觉？”洛凡书躺回床上，控制玄气和灵气熟悉自己的玄脉确实耗干了他的精力。今天的杂活他也不打算做了，一天不做杂活会扣除他十点的贡献值，也就是做一次杂活得到的贡献值。这点贡献值他洛凡书还是付得起，下定决心后，洛凡书将枕头放在了头上，勉强遮住了顺着窗户照进来的阳光由重新开始了休息。