这种极致的压榨，让葛铮的肉身不断的被撕裂，又在强大的生机下被修复。
最柔和的提升，就像温柔的刑罚。
第二天早上，葛铮更加轻松，他已经跑了七十圈，距离一百一十八圈的目标并非很远。
之所以如此，主要是一夜的时间葛铮的肉身之力又有所提升，力量达到了一千三百万斤。
不过也就到此为止了，葛铮觉得很难继续提升下去了。
马尚封睡醒后，看了看葛铮说：“不错不错，靠着你自己估计短时间内是很难有突破就，这些都是你之前的积累，我只是帮你激发出来，接下来你就需要一点一点的积淀了，顺便换套衣服。”
说完，葛铮身上的衣服从五百万斤变成了六百五十万斤。
他力量上限的一半，这就是马尚封的标准，之前只是在压榨葛铮积淀了两百年的潜力。
提升一百五十万斤的负重，葛铮再次举步维艰。
“轰……轰……”
葛铮跑跑步的声音传出这个山头，被其他人听闻。
“马尚封师祖在山上干什么？”
“不知道，听说他在训练葛铮师弟。”
“你们去藏书阁看过马尚封师祖的事迹么？这葛铮师弟，怕是会很惨。”
一些弟子半知半解，但是从一些稀有的典籍里可以查阅到，马尚封以前收过一个弟子，但是最后那个弟子退学了……退了。
那个人自愿退出马尚封门下，去做一个内门弟子。
要知道，彼时马尚封还是大长老。
放着大长老的亲传弟子不做，跑去内门做一个普通弟子，这难道还不能说明什么问题？
“据说啊，马尚封师祖有一件秘宝，最能激发人的潜能，只是修行过程么……四个字，惨痛无比。”
“要是能提升实力，吃点苦算什么？”有个年少热血的弟子一脸不服的样子。
这个少年话音刚落，身影就消失了。
“乖徒儿，我给你找了个陪跑，加油！”
那个说不怕吃苦的热血小青年，就这样被马尚封抓
来当了苦力。
“这位勇敢的少年，看见没，你如果能像葛铮一样，可以成为我的记名弟子，亲传弟子就算了，除非踏过十八级天梯。”说完马尚封一挥手，在这个少年身上甩出一套两万斤重的衣服。
葛铮细心的为这个新来的少年解释规则，少年不以为然。
“不就是跑步么，怕什么！”
“年轻真好！就是热血，就是干劲十足！”葛铮拍了拍后来者的肩膀，继续奔跑。
有了这个少年的陪伴，葛铮的修炼也没那么枯燥了。
两个时辰过去，那个少年开始皱眉。
晚上，少年已经浑身无力，但是他又不敢停下，停下就会被雷劈。
葛铮看着浑身漆黑的少年，心情大好，连跑步速度都有所提升。
子时，少年累的瘫软在地，他从未觉得疲惫会让人如此痛苦，肺里的空气似乎都被排空了，眼神涣散。
“师祖……我退出！”少年无力的喊了出来。
比起这种修行，他宁愿去和妖兽搏杀拼命。
太痛苦了，浑身上下如堕地狱，每一寸肌肤每一块肌肉都是疼痛的，仿佛在被数万毒虫噬咬，心脏像在不断被捶打……
少年很难描述那种痛苦，他自认为能吃苦，但是这种痛苦，太折磨人了。
“哎呀呀，热血小青年，这才一天啊，你的一百圈任务才完成了九十五，还差五圈，不对，加上十八级天梯，明天你要跑一百二十三圈。”
“多谢师祖栽培，弟子愚钝，如果做了师祖的记名弟子只怕堕了师祖名声，还请师祖原谅弟子，满足弟子的请求。”
“哎，你这后生倒是会说话，好吧，你走吧！”说我马尚封一挥手，少年便回到了他此前消失的地方。
第二天，马尚封又抓来一个羡慕葛铮的弟子。
这个弟子更差劲，口口声声说能吃苦，结果都没撑到晚上就放弃了。
正常情况，疲惫到极致是要休息的，但是在马尚封制定的计划里，没有休息，也不怕损伤身体，就是玩命的奔跑，你敢停他就用雷电轰你。
接下来，每天马尚封都会抓来一个弟子作为葛铮的陪跑。
十天过后，附近的山头再也没人羡慕葛铮了。
关于山上的规则，所有弟子都已经清楚，只是听闻他们都觉得没什么，可是私下里尝试之后他们才知道这种修炼有多痛苦。
背负自身力量一半的重量，一刻不停，全速奔跑，差不多两个时辰就会疲惫不堪，如果不停下继续跑，体内会重新涌现出一股力量，这就是传说中的极限力量。
突破自身极限力量后，大概还可以奔跑一个时辰，但是再次袭来的疲惫会更加沉重，而且这次没有后续力量涌现，只能拖着疲惫的身躯前进。
极致的压榨，极致的挥洒，带来的是极致的痛苦。
那种感觉很难描述准确，窒息，酸痛，无力，心脏疼痛，内脏像是被扭曲撕扯……
尝试过后，再没有弟子随便议论了，葛铮又变成了孤身一人在奔跑。
十天时间，葛铮的力量勉强提升了五十万斤，在一千三百万斤的基础下，五十万斤显得不够看，但是马尚封依然苛刻的在葛铮的负重上加了二十五万斤，让葛铮的负重始终保持在自身极限的一半。
这十天，葛铮的肉身之力增长不明显，但是他明显觉得轻松了许多，往往只需要十个时辰就可以跑完，只是登天梯比较困难。
肉身，元气，灵魂，三者之间的协调，葛铮越来越纯熟，在登天梯方面也有了不小的进步，迈上了第九级台阶，却没能成功登上。
“哎，徒儿，这都半个月了，你还没有走上第九级台阶，等你走上第十八级台阶”得等到猴年马月啊。”
葛铮迈出过，他知道第九级台阶的特殊。
九为极，踏上第九级台阶，需对自身力量绝对掌控。
拥有一百斤的力量，但是只能发挥五十斤，这就是之前的葛铮，拥有一百斤的力量，发挥出一百斤的实力，是跨上第九级台阶的条件，显然葛铮还没有达到。
“徒儿你听我说，力量的使用在于调动全身，而不是一味的爆发，你现在总想着把力量汇聚起来，为何不想想把力量散开至身体每一个角落呢？”
葛铮有些茫然，把力量汇聚起来不是常识么？谁会在战斗的时候把力量散至全身呢？那打出去的拳头还不是软绵绵的？
“其实，负重上限力量的一半，本应该无比轻松，你们不懂得控制自己的力量，才会如此虚弱，只有掌控了自己，才能更加轻松的登天梯。”
葛铮没有说话，只是在天梯上跨出脚步，右脚落下，左脚却无论如何也抬不上去，这第九级台阶，就是登天梯最大的难关。
“铛……”
钟鸣响起，宣布一天的结束，葛铮无奈的从天梯上走下来，开始新一天的奔跑。
现在的奔跑，的确轻松了，虽然一百圈跑完还是很难受，却已经没有当初生不如死的感觉了。
有所提升，但是距离登上第九级台阶还有不小的差距。