µÚÒ»¾í£ºÐ̾¯¶Ó³¤ µÚÒ»°ÙÁãÈýÕ£º7¸öСʱ(1/2)
»è°µµÄ·¿¼äÄÚ£¬½Ð¡ÓêÌÉÔÚÄÇÕÅÏÄá°ÔÙÊìϤ²»¹ýµÄɳ·¢ÒÎÉϾ²¾²µØ³Á˯£¬¼´±ãÊÇÔÚ˯ÃÎÖУ¬ËýµÄÊÖÒÀ¾É½ôÎÕ×ÅËïÓð¡£
¿´×ÅÁ½È˵ÄÑù×Ó£¬ÏÄá°µÄÐÄÖÐÓÐÖÖ˵²»³öµÄËáɬ¡£
ÕâÊÇËïÓð×÷ΪÐÄÀíÒ½ÉúµÄ·¿¼ä£¬ÔÀ´£¬½Ð¡ÓêÒ²ÊÇËûµÄ²¡ÈË¡£
ÕâÒ»¿Ì£¬ÏÄá°ÓÐÌ«¶àµÄ²ÂÏ룬Ëý¼¸ºõÿÌì¶¼ÄÜ¿´µ½ËïÓð£¬ËýÖªµÀÐÄÀíÒ½ÉúÖ»ÊÇËïÓð²»Ì«ÔÚºõµÄÒ»¸ö¸±Òµ¡£
ËïÓðÌì²Å£¬ËûÖ»ÒªÏëѧËû¾ÍÄÜ×öµ½¼«Ö£¬ÁªÏµµ½½Ð¡Ó꣬»ØÏëÆðÓྲ˵¹ýÁ½ÈËÖ®¼äÓÐ×ÅÖ»ÓÐÏÄÔ¶·ÉÖªµÀµÄÃØÃÜ¡£
»òÐí£¬½Ð¡Óê±ãÊÇËïÓð³ÉΪÐÄÀíÒ½ÉúµÄÔÒò°É£¿
ËïÓ𻺻ºÌ§ÆðÍ·£¬¿´ÏòÏÄá°£¬Á³ÉϼÐÔÓÆ£±¹ºÍʧÂ䣬ËûСÉù˵£º¡°ÎÒÒÔΪËýÒѾ¿ÉÒÔÁË£¬Ã»Ïëµ½¶¼ÊÇÎҵĴí¾õ¡£¡±
ÐíÊÇÒòΪÉùÒô̫С£¬ËïÓð˵»°ÓÐÐ©É³ÑÆ¡£
¿ÉÔÚÏÄá°µÄÑÛÀȴÊÇÕ𺳣¬Ëý´Óδ¼û¹ýËïÓðÈç´ËÎÞÁ¦µÄÑù×Ó£¬Ã»¼û¹ýËûÕâ°ãûÓÐµ×ÆøµÄÉñ̬¡£
¡°ptsdÂ𣿡±ÏÄá°ÇáÉùÎÊ¡£
ËïÓð³ÁÖØµØµãµãÍ·¡£
ptsd£¬´´É˺óѹÁ¦ÐÄÀíÕϰ֢£¬ºÍÏÄá°µÄÕ½ºó×ÛºÏÕ÷ºÜÀàËÆ£¬ÊÇÖ¸¶Ô´´É˵ÈÑÏÖØÓ¦¼¤ÒòËØµÄÒ»ÖÖÒì³£µÄ¾«Éñ·´Ó¦¡£
ËüÊÇÒ»ÖÖÑÓ³ÙÐÔ¡¢³ÖÐøÐÔµÄÐÄÉí¼²²¡£¬ÊÇÓÉÓÚÊܵ½ÒìºõѰ³£µÄÍþвÐÔ¡¢ÔÖÄÑÐÔÐÄÀí´´ÉË£¬µ¼ÖÂÑÓ³Ù³öÏֺͳ¤ÆÚ³ÖÐøµÄÐÄÀíÕϰ¡£
½Ð¡ÓêÓ¦¸ÃÊǸղŵݸ¼þ·ÖÎöÊܵ½Á˴̼¤£¬ÏÄá°ÒþÔ¼²Âµ½Á˽СÓêÔø¾µÄÔâÓö£¬Ëý»òÐíÔâÊܹýºÍËÀÕßÒ»ÑùµÄŰ´ý¡£
ÏÄá°¿´½Ð¡ÓêµÄÄ¿¹â½¥½¥³äÂúÁËͬÇé¡£
ÐÄÖеÄÒÉ»óÖÕÓڽ⿪ÁË£¬¹Ö²»µÃËïÓðÏò½Ð¡ÓêÇó»éÈ´±»¾Ü¾ø£¬¹Ö²»µÃ½Ð¡ÓêÔÚ×í¾ÆÊ±¿Þº°×Å×Ô¼ºÅä²»ÉÏËïÓð¡£
¡°²»ÓÃÈ¥ÍÆ²â¹ØÓÚСÓêµÄÊÂÇ飬µÈÕâ¸ö°¸×Ó½áÊøÁË£¬ÎÒ»á¸æËßÄãµÄ¡£¡±
ËïÓðÉì³öÊÖ£¬°Ñ½Ð¡Óê¶îͷǰµÄÍ··¢²¦Åªµ½¶úºó£¬¶¯×÷СÐÄÒíÒí£¬¾ÍÏñÊÇÔÚ´òÀíÒ»¼þÒ×ËéµÄÍæ¾ß¡£
½«×Ô¼ºµÄÊִӽСÓêµÄÊÖÖгé³öÀ´£¬ËïÓð×ßÏòÃÅÍ⣬ÈÃÔÚÃÅÍâµÈºòµÄ¶ÑôºÃºÃÕչ˽СÓê¡£
¡°Ëý»á˯¶à¾Ã£¿¡±ÏÄá°ÖªµÀËïÓð¸ø½Ð¡ÓêιÁËÒ©¡£
¡°8¸öСʱ×óÓÒ£¬ÕâÊǶÔËý²»»á²úÉú¸±×÷ÓõÄ×î´ó¼ÁÁ¿¡£¡±ËïÓð³é³öÒ»Ö§Ñ̵ãÉÏ£¬»ØÍ·¿´ÁËÑÛÎÝÄÚ£¬³¤³¤µØ³öÁË¿ÚÆø¡£
¡°ËýÐÑÀ´ºó»á×öʲô£¿¡±
ptsdÊÇ·¸×ïÐÄÀíѧÖеÄÒ»¸öÖØÒª¿ÎÌ⣬ÏÄá°¿´¹ý²»ÉٵݸÀý£¬ÕâЩ»¼ÕßÔÚ·¸²¡µÄʱºòÍêÈ«±äÁËÒ»¸öÈË£¬»òÊÇɱÈË»òÊÇ×ÔŰ£¬¸÷ÖÖ¿Ö²ÀµÄ·½Ê½¶¼ÓС£
¡°»á×ÔŰ£¬ËùÒÔÎÒÖ»ÓÐ7¸öСʱµÄʱ¼ä£¬7Сʱ֮ºóÎÞÂÛ°¸×Óʲô½ø¶È£¬ÎÒ¶¼±ØÐë¸Ï¹ýÀ´¡£¡±
ÏÄá°Ã¼Í·Ò»½ôõ¾£¬ÇáÒ§ÏÂ×ì´½£¬¡°ÎҸоõ²»µ½ÄãµÄ×ÔÐÅÁË¡£¡±
ËïÓð¿àɬµØÐ¦ÁËЦ£¬Ò¡×Åͷ˵£º¡°ÐÐÀîÏäÉϵÄÉþ×ÓÖ¤Ã÷Ð×ÊÖ¿ÉÄÜÊÇÏ뽫ʬÌå³ÁÈë½µ×£¬ËûµÄÄ¿µÄÊÇÒþ²ØÊ¬Ì壬ËùÒÔËûÊǸöºÜ½÷É÷µÄÈË£¬ÎҸоõÎÒÃǶÌʱ¼äÄڲ鲻µ½±ðµÄÏßË÷¡£¡±
ÕâÊÇÏÄá°»¹Ã»Ëµµ½µÄÎÊÌâ¡£
ÐÐÀîÏä¿Ï¶¨ÔøÀ¦°ó¹ýÖØÎĿµÄÊÇΪÁ˳Áʬ¡£Éþ×Ó²»ÖªµÀʲôÔÒò¶ÏÁË£¬ÔÚ½µ×µÄÐÐÀîÏäËæ×ŽÁ÷³öÏÖÔÚÁ˱»´òÀ̵ĵط½¡£
ÕâÖÖÇé¿öÏÂÊǺÜÄѸù¾ÝÁ÷ËÙ¼ÆËãÅ×ʬλÖõġ£
µÚÒ»¾í£ºÐ̾¯¶Ó³¤ µÚÒ»°ÙÁãÈýÕ£º7¸öСʱ(1/2),µã»÷ÏÂÒ»Ò³¼ÌÐøÔĶÁ