“唔～元化说的倒也不错！”刘宏点了点头，随后问道：“那可有解决之法？”
“有的.....有的.....”赵忠面露喜色的连声说道。
“哦？那说来听听！”
刘宏颇有兴趣的看向赵忠。
“华医师教给了奴婢一套强健体魄的体术，说是可以强身健体补充精力，名曰：五禽戏。”
“哦？五禽戏？”
刘宏不由得笑了笑，他没想到，居然这么早就被华佗开创出来了吗？
赵忠恭声答到：“是的陛下，华医师言道：五禽者，虎、鹿、熊、猿、鸟。乃是根据此五者生物之习性，取其动作之所长，再结合人体之所受。
时时练之，血脉通顺，不易生病，身体轻盈，腹中思食，乃是延年益寿，强身健体之良方。”
五禽戏的好处，刘宏还是非常清楚的，只可惜，后世的他看到和了解的那些，都是别人根据猜测搞出来的一套，冠上了五禽戏的大名而已。
至于华佗创造出来的五禽戏，在华佗身死之后，并未流传于后世，这对于养生一道来说，无疑是一个巨大的损失。
刘宏对于这个自然非常感兴趣，于是看向赵忠，“既然元化教给你了，不妨在此为朕演练一番！”
第176章 五禽戏(1/2),点击下一页继续阅读