月19日，这一天是全明星赛的各个单项比赛。
首先进行的是技巧挑战赛，这项比赛龙金刚一大早就到场了，因为他的搭档和好兄弟纳什将参加今天的这项比赛。
纳什在昨天主动参加了龙金刚推动的华工纪念活动，龙金刚当然要投桃报李，更何况纳什还是自己的好兄弟，龙金刚自然要捧场。
今天参加技巧挑战赛的只有四名球员，除了纳什之外，名气较大的就只有阿里纳斯了，另外两名参赛球员是联盟所有球员中最矮的博伊金斯和0届新秀里德诺了。
博伊金斯是掘金队球员，他作为东道主第一个出场。
纳什是现在联盟的助攻王，他自然要压轴出场。
最终纳什轻松的获得了技巧挑战赛的冠军，两万五千美元的奖金虽然不多，但是好歹是个不大不小的荣誉。
技巧挑战赛结束之后，龙金刚继续待在百事中心球馆，他今天打算一整天都待在这里，联盟要冷处理他，龙金刚还就偏不低调。
接下来的投篮之星大赛活塞队的一组球员抢了东道主的风头。
杜德利搭档wnba球星斯文?卡什以及活塞队名宿丹特里从东道主手中抢走了投篮之星比赛的冠军。
在之后的三分球大赛上，掘金队再次被抢风头，尼克斯队这次三分球大赛有三名球员参赛，分别是乔?约翰逊、凯尔?科沃尔以及卡波诺。
掘金队的沃尚?莱纳德是拿过三分球大赛冠军的球员，然而今天三分球大赛的主角明显是尼克斯队球员，他们三人在首轮比赛中就都投出了0分以上的得分，接着又在次轮中屡次打平，最终科沃尔险险胜出获得冠军。
现场的球迷没有想到一个三分球大赛也能打的如此激烈和精彩，而尼克斯队三大投手所表现出来的实力更是让很多球队惊艳和羡慕。
一支球队有这样三个命中率如此高的投手，而且他们还是当之无愧的联盟第一，这不得不让很多球队开始考虑以后是不是也要增加外线的投射点。
三分球大赛之后，今年的扣篮大赛反倒显得有些不那么起眼了，毕竟三分球大赛打的如此激烈和精彩，而今年的扣篮大赛则多少有些显得没有星味儿。
今年参加扣篮大赛的球员只有四名，其中名气最大的反倒是斯塔德迈尔，毕竟他现在数据不错，同时太阳队战绩也算不错。
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而其他三名参赛球员中只有约什?史密斯稍有些名气，而且最终他也夺冠了，但是今年的扣篮精彩程度根本无法与前几届相比，更不能和000年卡特参加的那一届相比。（未完待续）