他每一次练得气血澎湃时，含在舌下的金莲灵丹都会散发出一股药力。
药力很快融入唾液之中，被他吞进肚子里，然后他的身体里面就会又冒出大量臭汗和污血。
一次又一次。
也不知经过了多少次，丁凡身上才渐渐不再冒出臭汗，反而散发出一股金莲的清香，他的身体也变得更加轻灵。
以前很难做到的动作，现在也是轻而易举就做到了。
他的头脑似乎也变得无比灵活，许多武学见识瞬间融会贯通，许多的奇思妙想也一一涌现出来，就好像是一个傻瓜突然开了窍，变聪明了。
“我现在的身体比之天天吃补药吃妖兽血肉的丁家子弟也不为过了，不过，要修炼到淬身境巅峰，还是要一步步来，还是要继续刻苦训练才行。当然，有了金莲灵丹，我以后就能够进行更大强度的训练，就能比别人走得更快！更远！”
激动了好半晌之后，丁凡也渐渐平静下来，脚踏实地，扎实苦练。
……
深坑里，光线暗淡。
砰砰砰……
丁凡按着以前的训练方法，不断训练着。
只是比起以前来，他现在的训练强度更大，更容易损伤筋骨，但他一点都不害怕。
只要舌下含着金莲灵丹，他不论做多大强度的训练，只要一运动，金莲灵丹就会散发出药力，孕养他的全身，令他好像泡在温泉中一样，暖烘烘的，口鼻之中也全都是莲花清香，身上的伤痛更是瞬间就全部消失了。
呼！呼！
“……五百拳，五百零一拳，五百零二拳……”
丁凡沉腰坐马，不断地挥拳。
他的肩背上、腰腿上、手臂上都绑着二三十斤的山石，每一拳挥出去都要用尽全力，气血也会随之而动。
气血一动，舌下金莲灵丹就会生出一股药力，融合着唾液滋润他身体上的每一寸肌肉。
他不是凭空挥拳，而是对着坚硬的石壁挥拳。
一拳又一拳。
每一拳都用尽全力，凶猛爆裂，就像是疯牛一样，直打得血肉模糊，骨头都咔咔乱响，似乎要被打碎了！
拳头上传来常人难以忍受的剧痛，钻心般的剧痛，但丁凡却死死咬着牙坚持着。
继续挥拳！
打满一千拳之后，他又飞起双腿，狠狠地踢腿。
嘭嘭嘭！
双腿踢在石壁上，瞬间乌青，肿胀，皮开肉绽，鲜血飞溅。
丁凡却全然不顾，双腿踢了一千次后，他又用身体撞击石壁，腰背，胸腹，肩臂……几乎每一个部位，他都不放过，全都撞得血肉模糊，遍体鳞伤。
若是有人看见他竟然如此不要命地训练自己，定会吓个半死，继而认为他不是疯了，就是有什么血海深仇要报。
其实，他并没有太多的仇恨。
他之所以如此残酷地训练自己，只是为了将来能够出人头地，能够摆脱奴仆贱籍。他已经十五六岁，骨骼渐渐成型，起步也比别人晚了，若是再不痛定思痛，拼命追赶，将来必定成就有限。
当然，更关键的是，他知道自己受伤越重，就越能激发出金莲灵丹的药力。
自从得知金莲灵丹能够修复身体上的伤势，并源源不断地提供药力，丁凡就想尽一切办法，高强度地训练自己，摧残自己。
他相信，总有一天，金莲灵丹的药力会彻底激发，到那时候，他的身体就会强大到一个不可思议的地步！