训练，餐厅，休息，时不时穿插一些对他来说还算简单的文化课，这就是周阳在阿森纳的青训生活。
阿森纳餐厅中的玻璃内，鸡胸脯，意大利面，鸡蛋，牛奶，披萨，也有米饭，也有各种各样的蔬菜，包括用蛋黄做的沙拉。
中午训练结束，周阳在餐厅自主挑选了几样，带着米饭和牛排还有蔬菜汤，安安静静的走到角落。
牛排还可以，单纯觉得好吃。
蔬菜汤味道一般。
米饭是标配。
有时候会更换鸡肉或者其他蔬菜，早上就是牛奶鸡蛋换着配谷物面包。反正他吃得很健康，除了保持营养，最主要怕一个人在外面乱吃东西生病……
虽然他从小就习惯了自己照顾自己。
“周，你应该找个更广阔的视野，你在这里看不到外面的风景。”托马把餐盘放在了桌子上，同是非户口本人员，托马在面对周阳时，一直都很友好。
跟在身后的是其他几个比较熟的u18成员。
自己在科尔尼训练基地的存在感，正逐渐清晰，特别是u18的圈子里。
“听说你今天练了一早上的射门。”托马的餐品非常丰富，他主食是披萨，还有意大利面，他非常喜欢披萨加意大利面。
“练了一会儿。”周阳笑了笑。
“你是要准备打前锋吗？”托马一脸好奇。
“并不是，我觉得一个球员不管在哪个位置都需要具备射门能力。”周阳摇了摇头，道:“因为我射门不好，得分能力差，所以我要多练射门。”
托马一阵疑惑，射门不好？之前那个远射可是让他大开眼界。
“可是查理说你今天把他踢得灰头土脸，他说你踢的几个球都非常棒，比以前好太多了。”
“查理谦虚了，而且只是几个球非常棒，换谁几十脚踢不出几脚好的射门？”
托马想了想，好像是这个道理。
但他们都一致认为，周阳，这段时间肯定偷偷私底下也有偷偷练习！
周阳笑着问道:“你早上去了哪里，为什么没看到你？”
“我早上吃坏了肚子，差点被安德烈亚斯骂死。”托马表情一阵郁闷。
安德烈亚斯，阿森纳青训主管。
刚从狼堡过来没多久，之前是狼堡助理教练。
“主要我这礼拜还有一场比赛要踢，他认为我私底下饮食有问题所以才会吃坏肚子。”托马捂住脸，显得无比懊恼。
他是u18的前锋，除了他还有一个u18前锋叫做克来，两个人实力差不多，有时候会两个人一起上，有时候会克来搭配另外一个普尔纳的前锋，三人作为442阵型在u18联赛的主力前锋。
但，这礼拜的u18比赛克来上不了，应该是托马搭配普尔纳打442。
u18比赛阿森纳442阵型，并不差，周阳也有见识过。
这应该是冬窗之前的最后一场阿森纳u18比赛了。