“今天是你第一天修行，我就不对你要求太高了，先做三百组俯卧撑，若是不能完成的话，就跟我跑三百圈！”迈特戴咧嘴一笑，再次向着荒木竖起一根大拇指。
“是！”
荒木重重点头，他双手撑着地面，直接怕了下去，按照迈特戴要求的姿势，通过核心腰腹的力量，将全身紧绷成为一条直线。
仅仅是这样就跟荒木带来一种紧绷的感觉，一股股疲惫感开始浮现而出。
现在的动作充其量也就是平板支撑。
接下来。
荒木开始加入胳膊的动作。
尽可能不用胳膊去发力，而是作为一个支撑，用核心带动全身。
“这……”
荒木只是来回往复做了十几次，就感觉腰腹部位开始发热发酸，一滴滴豆大的汗珠在额头处凝聚起来。
不会吧！
我这么弱吗？
这三年的锻炼都浪费了？
荒木紧紧咬着牙坚持着，他自认为身体素质还算可以，三年来每晚不是在跑步就是在游泳，一直在做着体能的修行，他不能接受自己无法支撑三百个俯卧撑。
一时之间。
荒木以坚强的意志硬撑着。
他控制着让自己的动作无限接近于迈特戴，以一种极为标准的姿势去锻炼自己的核心力量。
“撑住！一定要撑住！”
荒木的心里牙齿紧紧咬住，他能够清晰的感觉到自己腰腹位置已经酸痛到了极限，几乎快要没有知觉了，脸色都变得惨白了起来。
嗡！
就在荒木快要坚持不住的时候，他的心脏处骤然一震，好似要直接跳出来一样，把他吓了一跳，还以为要猝死过去了。
可就在下一个瞬间。
一股股充斥着勃勃生机的绿色查克拉从心脏处涌动而出，向着周身蔓延出去，所过之处均是有着清凉的感觉，带走了一切的疲惫与酸痛。
“这……这是……初代项链里面的……查克拉！”
荒木心中勐然剧震，当时他吸收到的那些查克拉，在身体内的查克拉经络中运转过后，纷纷汇聚到了心脏里。
当时他并没有多想，还以为这就完了。
没想到现在居然从心脏里重新溢出了，并且开始重新环绕周身查克拉经脉流转起来。
“难道说……”
“只要我将身体锻炼到极限……”
“这些绿色的查克拉就能被激活了吗？”
荒木的心中冒出了这样一个大胆的想法，只是现在还没有足够的数据去支撑，需要在后续的修炼中进行测试。
有了这股绿色查克拉的加持，荒木顿时觉得身轻如燕，周身疲惫感荡然无存，做起俯卧撑的动作变得更加标准了。