那士兵犹犹豫豫，终于站出来，看到没有受罚，只能去洗手。
很快，他又回来了。
站在白仲面前，他还是小心翼翼，很害怕。
“倒在伤口上吧。”
白仲把一瓶加强版的金疮药递给他。
原来是给自己伤药，士兵莫名的有点感到，发现将军也不是那种凶狠起来，完全冷漠无情的人。
其实还挺好的。
“多谢将军！”
他躬身一礼，把药粉小心地倒下去。
奇怪的一幕来了，药粉刚落在伤口上，不仅不痛，伤口还用肉眼可见的速度结痂愈合。
“这……”
这个士兵被惊得瞪大双眼。
这是什么药？
疗伤效果如此之好。
要知道他们当兵的，去打仗受伤都是正常，但受伤的士兵，存活率极其低下。
如果有这种药，伤兵大部分都能活下来。
“就一种药！”
白仲收回药瓶，又板起脸，继续道：“回去站立！”
下市，也是这个年代十二个时辰里面，其中一个时辰的名称，对应的是后来的申时，即下午的三点到五点。
前去围绕蓝田大营跑步的三个百将，终于回来了。
然而那个跑三圈的士兵，竟然和他们十圈的一起回来。
百将的体能还好，士兵就不太行。
他们身上的衣服完全湿透，刚回来就重重地倒在地上，用力地喘息。
“水……”
还有人说道。
“解散！”
“给他们水。”
白仲的命令刚传下，那些站得没有知觉，不知道多久没吃过东西、喝过水的士兵，总算可以松动一下。
但是他们想动一动，双腿僵硬，根本无法松动，不少人直接坐在地上，痛苦地喊出声。
几个蒙家的私兵端来了水，要喂给他们喝。
“等一等，营中有没有盐？”
白仲问道。
一个负责后勤，不需要训练的士兵说道：“有，但是不多。”
他拿来一袋盐，只有不到一斤。
白仲说道：“放到水里搅浑，再给他们喝，明天我会去见大王，请求把你们的福利待遇提升起来，不用担心没有盐。”
他们只能照做。
喝了一些盐水，那三百多人终于缓过来。
“你们怎么称呼？”
白仲看着那三个百将。
他们各自报上名字，高高瘦瘦那个叫做任嚣，挨了白仲一脚的叫做庚武，最后一人叫做张唐。
“明天我会晚点再来，你们带领所有人，先围绕蓝田大营跑五圈，跑完之后自己再安排训练，以后我会招纳新人进来，我不希望你们作为铁鹰锐士的老兵，会被新加进来的人给比下去。”
白仲的目光在他们身上扫视一遍，续道：“如果真的被比下去，你们自觉地去修城墙吧！我的军中，不需要废物！”