刚回来，全面体检结果不太乐观，但又比预想中的最坏情况要强。
腰椎和颈椎是老问题了，抑郁在病理上已经可控，但神经衰弱只能靠长时间修养来调整。
另外，西医化验不出来的身体素质全面衰退、免疫力低下，拿到中医那边是脏器不调元气不足，所以一旦外邪入体，自身阳火不旺，就很难自愈。
一个感冒断断续续的从12月份持续到现在，只要碰到冷风就复发，西医没辙，但是化验显示不存在什么绝症。
中医那边的治疗方案是喝药、休息、调养、练练养生功之类的能发汗的运动。
腰椎颈椎只能锻炼出肌肉来保护它们，按摩治标不治本。
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