简而言之，凡尘武者以正确的功法指引，通过坚持不懈的体格锤炼，让身体的爆发力与抗打击力达到五百斤之上，便算迈入了武道门径，成为一名初阶武士，五千斤之力，达到武士巅峰。
当然，武士锻体圆满也不是轻易为之的，需要彻底激发人体的精血元力，完全开启肉身先天潜能。
不妨想一想，一个身高不到两米的人族，一拳之力达到五千斤，那是多么恐怖的事情！
不敢想，并不等于不存在。
在落灵谷逃亡路上，陈楚材就见识到了几位星阶斗士撼天之能，那都是大大超越了锻体武士圆满的存在。
星阶斗士，以真元精血激活星痕本源，开八脉，通玄关，搭建“任督”阴阳神桥，化精元血气为后天斗气，施展武技能呈现“风、火、雷、电、沙”等各种自然力形态，早已超过了凡俗武者的想象。
而星阶斗士之修为等阶，还会依照本人实力高下展现在额上，隐隐显现一条条星痕，一到九星，一层一景，一阶强于一阶，更有斗尊强者，能与修仙者博弈。
天胥大陆有一种说法，罡斗之修，虽为凡俗，但不弱仙道一途，突破“斗圣”巅峰，就能与修仙大能并肩，渡劫飞升而寻求长生。
麻辣巴巴的.............这美妙的前景，太吸引人了，与自己前世见识到的“悦文”神文大世界，差别不大啊.........
陈楚材此刻终于明白，丑牛儿前期偷学的“裂石拳”，仅仅见识到了武修入门一撮“皮毛”，没有修习“步罡”根基，永远只能是一个“武道”门外汉。
现如今，完整的修炼功法摆在眼前，只要自己艰苦不缀，顽强修炼，终有一天能站在武炼巅峰，从此咸鱼翻身，向着修仙大道迈进。
万丈高楼平地起，欲入“武道”，主练“步罡”，辅习拳术、器械斗技，以之改变自身体质结构，达到精元血气倍增，综合力量突飞猛进。
诀云：“步罡有迹可循，贵在血气充盈。”
亦有师云：“凡步罡之法，贵在存想，脚步不如手步，手步不如心步。”
陈楚材翻开一页页图册，口中念念有词，首先要在脑子里记下图册所载之“步罡十二法”，是为凝血锻体基础———开天门、闭地户、留人门、塞鬼路、穿兽心、破魔肚、横金梁、竖玉柱、盘四山、倒五岳、收罡气、行斗诀。
一路“步罡”，十二张图册分解步骤，犹是千变万化，陈楚材一时也未能领悟透彻，只能生吞活剥，一一强记在心。
这时候，陈楚材突然发现，自己穿越重生之后第一次阅读书籍，记忆力竟然如此之好，几乎达到了过目不忘的效果，顿时不明就里，却是愕然了！
翻过十二页图解，接下来是一组拳术图册，正是熟悉的“裂石拳”，陈楚材浏览了一遍，与自己记忆无误，接下来又是一路刀法，名谓“搬山”，只有五招——直劈、斜飞、天钩、横锁、圆弧.......
自然记在脑中，方便日后练习，然后看见了一页文字说明，却是丹药辅佐淬炼精元之口诀要领，基础要求为——日行步罡千组、拳术百遍，才可吞下一粒丹丸，逐步拓展体格血脉宽度，不断增强身体血气精元储量。。
储物袋中存放的几瓶红色丹丸，正是这种稀罕的珍贵丹药——“血气引”，价值可算不菲。
...............