是很重要的一个关卡。
有时候虽然不愿意承认，但不得不说，这方面，还是韩国男团女团做的更好一些。
他们在跳舞的同时，对于唱歌气口上的影响是很小的，所以很多现场特别的稳。
而国内这方面恰巧遭遇了删减。
所以，很多国内的男团，一旦跳起来，唱这方面就开始喘了，大多时候都是后期配音或者对嘴型假唱。
李少杰当然必须要做到最好，所以，这段时间里，李少杰做起了特训。
这种特训说难也难，说简单也简单。
第一步是跑步的时候唱简单的音阶，保证气息不乱。
第二步就是增加一点难度，在第一步保证气息不乱的同时，跑步的时候唱的规律性音阶，变成了整首歌曲。
因为相对于音阶来说，整首歌曲有情绪递进，是有层次，有变速的。
第三步，依旧是唱音阶的同时跑步，保证气息不乱。
只不过，这一次的跑步，是变速跑。
因为舞蹈动作并非匀速。
第四步，自然就是变速跑的同时，还需要唱整首歌。
真正的双重变速。
这真的很难。
其实完全可以自己试一试，比如.......在跑步的时候随便哼哼两句，这个时候你就会发现，基本小半首歌下来也必岔气。
如果真的是正经的运气唱出实音来，并且一遍以舞蹈的运动频率跑步，能坚持唱满三句还没憋气感的话，都算你天赋异禀，肺活量大。
这一关过不去的话，那么在跳舞的同时，还想唱好歌，无疑是做梦的。
一些劣质，或者说缺乏专业性的偶像团体，在这方面的训练，都是硬唱。
没有一个循序渐进的过程的话，就想一步登天，很显然，会更加困难。
当然，除了训练这方面外，还得训练编舞里需要用到的一些基础律动。
至于编舞本身，反而不急。
直接手把手教你动作，那么后面抠细节的时候会浪费太多无用时间，而且跳出来的质感一定很差。
必须要先从细节的律动入手，舞蹈动作的优先级反而靠后。
同样是编舞。
有的人跳出来，就像是跳舞，但有的人就很尴尬的像是广播体操。
比如正经的舞者vs只因的那几声鸡叫。
之所以一个质感很酷，一个质感很油尬。
这就是因为舞蹈里到底有没有最关键的功底-----律动。
因为编舞的很多舞蹈动作，都是基于律动发展变化而来的。
有无律动，那就是舞蹈与广播体操摆动作的区别。
或许在舞台灯光闪烁与干冰泡泡的干扰下，再加上距离观众有些远，一些动作的质感会被吃掉。
但有无律动，观感上还是会特别的明显。
由于音乐与舞蹈互相之间是有所关联的，也对舞蹈专业有过很深入研究的李少杰，更是深知这一点，所以，一贯看不上流量小鲜肉的杰哥，对自己要求开始变得相当狠。
贝瑞一开始没觉得如何。
接单嘛，这就是日常。
经常会和一些国际大牌合作的贝瑞，接了李少杰这一单，内心实际上并没有多大的波澜。
直到练习了五天以后，贝瑞开始有点怀疑人生了。
倒不是因为李少杰太有天赋，或者做的太好。
毕竟，这么多年，无论多么有天赋的选手，贝瑞都见过。
早就麻木了。
毕竟，你再怎么有天赋，那也是个新手或者普通舞者。
就算是顶级舞者，顶多也就是和贝瑞平齐，更不至于震惊的怀疑人生。
怀疑人生.......主要在杰哥的肝上。
贝瑞见过体力好的，也见过能忍耐的。
但真的没见过这种体力又好又tm能忍耐，还喜欢自己对自己玩虐待的。
当真就是训练强度直接拉满。
拉满到什么程度？
就隔壁就是液氮浴房间，几位健身按摩师手持筋膜枪随时待命的那种。
秉持着一个但凡有口气，那就继续练。
贝瑞见过早上六点的纽约，也见过晚上十二点的纽约。
但tm真的没见过从早上六点，一直到晚上十二点，都在舞蹈房里看着外面的纽约。
差不多没动过地方。
因为吃饭都是在隔壁。
李少杰折磨自己，也折磨着伴舞与编舞老师。
人家都已经开始分组轮班教了。
不然啊，不然谁顶得住。
这天，贝瑞实在是绷不住了。
这家伙浑身上下全是肝。
贝瑞心惊胆战，生怕杰哥练的猝死过去。
“jay，真的休息一下吧。”
算我求求你了，起码别死在我面前。
李少杰点了点头。
其实，训练安排是很“劳逸结合”的。
在每一个时段的训练后是有足够休息的时间，并且着重于分解律动的这几天里，身体的部位是分开训练的。
比如，肩脖胸一组，腰腹胸，腰胯腿，来回循环。
只不过就是看上去让人有点害怕而已。
“其实我还好。”
李少杰觉得自己确实是还好的。
只是体力消耗极大而已，需要不停的补充体力，缓解疲劳，并且配上按摩。
至于一整天一直在练习......李少杰只能说，习惯了。
无论是练琴还是练舞，真正的尖子，一不留神就练了一整天的情况是很习以为常的。
像是十二小时练琴，一练练个两三周备战一些比赛啊，演出啊，考试啊什么的，都是常有的事情。
甚至一点都没夸张。
只不过，李少杰显然在这些尖子里，也算是最能卷的。
“我的状态很不错，感觉已经可以进入到排练环节了。”
李少杰说道。
“距离正式演出已经没有太长时间了，还需要留出休息时间与热身找状态的时间，前面这一步越快结束越好，所以只能加练。”
舞蹈这玩意就是这样。
如果是一个突击集训，进步是非常明显的，而且舞蹈律动感的状态也是会越来越好。
虽然累到瘫，但真正跳起来的时候，其实确实会感觉状态比以前好很多。
贝瑞挠了挠头。
也没话说。
他或许没把自己当人，但他也完全不不把自己当人......
也就是这样的训练态度，李少杰很快就折服了这群来自于红房子的顶级舞者们。
或许李少杰的舞蹈在大老看来还是生涩，简单。
但进步实在是太大了。
而且，这种对待演出的态度，也足以令人敬佩。
很快，时间就又过去了两周。
时间距离艾米莉的演唱会也越来越近！