劝诫还是好的，万一把事情传出去，传到吴教练耳朵里，可就麻烦了。
吴教练绝对要找自己算账。
“王叔，我先走了。”陆恒告辞道。
“行。”
王叔点点头，目送着陆恒离开。
陆恒一路小跑，很快就来到坐轨道车的站点。
坐上轨道车之后，他心中暗暗想道，没想到引炁修炼的效果这么好，远比调息强多了。
采用引炁的方法修炼之后不仅身体活力满满，而且整个人都神清气爽。
看来真像功法书籍上说的那样，主动引导炁淬炼身体，会让身体吸收更多能量。
能量充足了，身体自然活力无限。
轨道车缓缓开动，没过多久便载着一车人来到江南市内城城门外的站点。
下车后，陆恒一路飞奔赶往自家小区。
一路上他仔细感受着身体的变化，想看看经过一晚上的引炁修炼，肌肉到底增强了多少。
等到来到自家楼下时，他已经大致有了结论。
结论就是，这一晚上的引炁修炼，顶得上原先调息修炼五六天。
怪不得那些天赋优异的天才实力提升得那么快，原来不光是因为他们体质好，对炁的适应度远超常人，还因为他们早早地就开始了引炁修炼。
‘等下吃完饭，继续去武馆练刀。’
陆恒精神饱满，丝毫没有睡意，只想抓紧时间将刀法学会。
上午八点，九号武馆。
陆恒赶到武馆时，何冰又像昨天一样早早地就到了。
这令陆恒有点纳闷，为何何冰练武也练得这么勤快？
要知道何冰是制药厂的人，根本没机会和怪兽接触，没必要苦练武艺来自保。
正常来说像他这样的人，只会把习武当做养生手段，绝不可能这么拼。
陆恒以前从没关注过何冰，不知道何冰的性格，现在和何冰成了师兄弟后，才发现何冰和常人不太一样。
“何师兄，今天又这么早。”
陆恒上去打招呼道。
何冰紧握着手中的刀刃，一边练习刀法一边说道：“我家离这比较近，过来很方便。”
锵——
何冰一个横斩，随后缓缓将刀放下，说道：“来，过来演练一下拔刀势，我看看你昨天练的怎么样。”
“好。”
陆恒大步走到何冰面前不远处，活动了下筋骨，便准备出招。
他一进武馆就先去领了刀，因此是带着刀进训练室的。
何冰见陆恒站好，便缓缓将手中的刀纳入刀鞘，而就在他纳刀的时候，陆恒猛地斩出一刀，速度奇快无比。
“嗯？”
何冰顿时一愣，对陆恒的表现有点不太适应。
或者说，他没作好心理准备，完全没料到陆恒的刀法进步这么快。
“我靠，你小子，这才一天，我就没法指点你了？”
何冰满脸无语地说道。
他发现凭自己的眼力完全看不出陆恒刚刚演练的拔刀势中有什么破绽。
这也就意味着，陆恒对这一招的掌握已经不输于他了。
要知道这才一天时间啊，这小子的悟性这么好的么？
“何师兄，其实我把后面的招式也都练了，要不我演示一遍，你帮我看看有没有问题？”
陆恒询问道。