铁布衫确实是粗浅的炼体之法，练得大成，寻常刀剑难伤其体，但金钟罩却不然。
金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，以修炼武者精气神，进而内气自生，真气化元，形成金钟罩来护身的一套高深武学。
金钟罩共分为十二关。
第十二关圆满之后，不仅犹如金刚护体，更能旺盛精力，连续一月不眠不休，堪称神奇至极。
即使未达圆满之境，金钟罩具备受攻击时反震的能力，越是关数高，同样的护体能力就越是强悍，对敌时，对敌方攻击的反震力也越强。
金钟罩至少要练到第六关才能开始显示出震古烁今的战力。前五关是以外功修炼为主，练到顶能达到刀枪难入的地步，
但也有着关键的缺陷，就是有着双眼、双耳、口、喉咙、气门、丹田、下阴、后阴八处关键罩门无法修炼到，还会留下暗伤损害身体。其作用和铁布衫极为相似，所以江湖上才有了金钟罩铁布衫的说法。
前五关，不过是少林传入俗家弟子的武学。从第六关开始才是由外及内，内外兼修的上乘武学。
并且这金钟罩中还藏有一边最为至关重要的疗伤篇，可以完美修复外功修炼所留下的暗伤损害身体。这样才能保护其在修炼过程中，不会被暗伤影响潜能，同时强化身体，破而后立。
虽然不如易筋、洗髓二经，但金钟罩也绝对是一门上乘的武学，乃是达摩堂专修的不传之秘。
可惜的是，这门武学修炼起来，极为艰难，即便是少林弟子也没有修炼有成者。
一旁的玄澄看到这金钟罩，甚至连手中的伏魔杖都慢了几分，如今的少林寺中，“渡”字以下也没有修成金钟罩的人。
为首的猪头面具白衣人看着中年大汉，“锦衣卫北镇抚司指挥使，玄武？”
“正是！”
白衣人轻声一笑，“不愧是督师七州的武英殿大学士，于大人身边保护的高手可真不少啊！”
玄武此人原本也是卡在元化境多年的高手，和青龙一般，借着天时突破至洞玄之境。
他的金钟罩已经练至第十关，真元开始返璞归真，内劲雄浑浩瀚，金钟罩轻易震断百炼精钢所铸的刀剑，甚至吐出一口痰，也造成巨大的杀伤，周身的罩门只剩一寸，不知藏于何处。
自有金钟罩以来，练成此关者不超过三十人，难学程度可想而知，乃是易练难精的绝技，非大毅力者不能练成。
“不过这挨揍的龟壳神功还能有人练，我是没想到的！”
猪头面具首领看着玄武，嘲讽道。
玄武也不生气，“那阁下不如来领教一下龟壳神功的厉害吧！”
白衣人笑道，“我可没这个兴趣，打得拳头疼，自然有人会和你动手！”
说话间一个人影已然出现在了白衣人的身侧。
“听闻金钟罩乃是少林绝学，我正好讨教一二。”
来人一身布衫，气息平和，看不出深浅来，但玄武却如临大敌，洞玄境的本能正在提醒他，眼前这个人是个危险人物。
布衫客率先出手，是与金钟罩截然相反的真元，真元如丝带一般围住了玄武身周真元化成的金钟。
真元丝带在包围金钟之后就向内收缩想要压垮玄武的金钟。
但以柔克刚并不是绝对的，比如此刻，布衫客的柔术就没法克制玄武的金钟罩。
话虽如此，也暂时困住了玄武，这就足够了，于延益的身边已经没有保护力量了。
白衣人缓缓逼近于延益，
“于大人现在玄澄和尚也抽不出身来，玄武也被缠住？还有谁能救你？！难不成保护你的还有一个洞玄境的高手？”
这话白衣人自己都不信，洞玄境又不是大白菜，哪来那么多洞玄境。
“此时天命在金，关外龙脉腾飞，于延益何不良禽择木，贤臣择主，投降我大金？”
于延益却是面色如常，“藏头露尾的宵小之辈，相助异族，为我周人，你既数典忘祖，只可潜身缩首，苟图衣食；安敢在本官面前妄称天数！皓首匹夫！无耻老贼！你即将命归于九泉之下，届时，有何面目见列祖列宗？”
“二臣贼子！你枉活一生，未立寸功，只会摇唇舞舌，助纣为虐为虐！一条断脊之犬，还敢在本官近前狺狺狂吠！我从未见过如此厚颜无耻之人！”
白衣猪面具头目被于延益一番话骂得心头火气，就不该在这些读书人面前卖弄口才。
人真是得读书，不读书，连骂人都不过人家。
白衣人此刻恼羞成怒，“好一张利嘴，既然你如此愚忠，我也先送你去见列祖列宗！好让你好好告状！”
言毕，白衣人一道阴寒的掌力，攻向于延益。
“嘒嘒！”一声蝉鸣响起。
菀彼柳斯，鸣蜩嘒嘒。
白衣人突然收掌疾退，但还是晚了一步，蝉鸣声声，白衣人只觉得精神恍惚。
一个身着宫装的女子不会何时已至白衣人身后。
白衣人反手一掌，阴寒掌力击在女子身上，就在白衣人以为来人不过尔尔之际，宫装女子竟然如幻影般散去，掌力就像是打在了空气之上。
明明那个女子乃是实体，为什么掌力会击之不中？！
这女子的身法缥缈的像是超脱俗世一般。
蝉蜕于污秽，以浮游尘埃之外。
就在白衣人再次一掌，将要击中宫装女子之际，女子再次化为虚影消散在其眼前。
随后白衣人心口一疼，低头看去，只见一柄薄如蝉翼的软剑已然刺穿了他的心脏。
诡异缥缈的真元在同一瞬间游走其全身，让他再无生存之机。
只觉耳边的蝉鸣之声，一直在回荡，眼前却陷入了黑暗之中。
正在与玄武纠缠的布衫客，见到这一幕，知道来人虽不是法天象地境，但武功境界也远在他们之上，不可力敌，立刻丢下了剩下的杀手远遁而去。
于延益依旧是那副面如平湖的样子，缓步上前一揖，“多谢韩尚宫相救之恩！”
宫装女子身子微微一颤，随后转过身子，正是尚宫局尚宫，韩苏觅。
“见过于大学士！”韩苏觅微微屈膝，回了一个万福礼。
再看着于延益斑白的发丝和略显憔悴的面容，韩苏觅竟是满眼喜意，轻笑绽妍。
正是：笑盈再相逢，春秋日月转，琼枝玉树绽蓓藟，暖日明霞光灿烂。