“今天的训练我都没练够呢，来吧，赶紧的。”
“这点训练算什么啊，我还是觉得东方教官的好使。”
“你放屁，你丫的昨天还说东方教官占着茅坑不拉屎呢！”
“那是梦话，你懂个杰宝！”
众人顿时哈哈大笑起来，其实大多数人都觉得东方曜没做什么事，反而是一直让王野组长帮忙。
虽然是给了龙组一些东西，但那实在也不配不上教官这个位置。
韩燃哈哈大笑起来，“明天吧！今天何刚还有事要做呢！”
“我们哥俩攒了好几天的衣服袜子等着你洗呢！”
何刚脸色一白，“尼玛！”
他们每天的训练量都非常大，早上才换的衣服不到中午就被汗浸湿了。
所以衣服都是一天一洗，但尼玛这两个家伙居然攒了好几天！
应该是来了之后就根本没洗过吧！
草！
尼玛的被坑了！
何刚简直欲哭无泪，但还是愿赌服输，到了两人的房间中把所有的衣服全都抱了出来。
看着十几件衣服，加上二十几双袜子，那味道，甭提了！
第二天早上，晨练结束后，众人都是眼巴巴的看着韩燃和方绍两人。
何刚的眼睛挂上了黑眼圈，鼻子都像是被熏肿了。
经过了一天晚上，韩燃也已经把动作全部记了下来，他便带头开始练了起来。
这一次，韩燃的动作标准了许多，但还是只能一口气坚持到第四个动作。
当然，台下的人有很多早就跟不上节奏了。
有几个不知情的，属于其他组的人也过来看热闹。
之前可从来没见过他们这么勤奋过，但看到这些动作，他们还是忍不住笑了，而结果自然是跟着试了一下，便彻底服了。
虽然不是一个组的，但是大家的关系都还不错。
东方曜当然也不会在意两人把这动作都教给了谁，反正只要是龙组的人就行。
虽然几个组长心不齐，但他们都归龙王管，也就没什么分别。
相比其昨天，韩燃做完整套动作的速度快了不少。
而就在这时候，从帝都回来的王野也看见了这一幕。
他有些疑惑的看了一眼手表，这时候应该是休息时间才对啊……
怎么这些家伙这么积极了，之前可是都一个个鬼精鬼精的偷懒呀。
他赶紧上前看了一眼，当注意到台上的韩燃和方绍之后，心里瞬间有了答案。
肯定又是东方曜的杰作了！
等到众人都训练结束，他又找到了方绍，询问方才的事情。
方绍说道：“这是曜哥教的炼体功法，据说练好只好，速度至少能快上一倍。”
一倍？
这可不是开玩笑的。
王野看了看方绍，才两天没见，这家伙的肌肉确实大了一圈！
好家伙，东方曜这是做好事不留名啊！
之前求着他办事都是找自己要各种好处，现在居然开始主动了。
他当然不知道，东方曜是为了韩燃和方绍，龙组只是顺带。
但东方曜肯拿出来，已经让王野很激动了。