沈曼儿现在也挺注重的，从她买红豆薏米粉，总能看得出来。
沈曼儿也从来不喝凉水，她觉得生活方式挺健康的。
直到她看到电视上有一句话特别火，说是熬最深的夜，用最贵的护肤品。
沈曼儿觉得自己是不是的特别没有道理。自己也不进行体育锻炼，只是想靠食疗。
那得吃多少食物才能有效果呀。
沈曼儿到是不熬夜。她因为最近跟爸妈一起住。作息已经调到跟老爸老妈一样了。
每天晚上十点左右，就准时睡觉了。所以她觉得自己没有熬夜，这一点很健康。
但是有没有方法能让自己更健康一点呢，好像只有体育锻炼了，但是自己根本就没有动力去锻炼。
最简单也是最不花钱的一种体育锻炼，就是出去跑步吧。
沈曼儿觉得出去跑步挺靠谱的，但是谁能跟自己一起出去跑呢，如果没人带动自己的话，自己肯定是不会出去的。
沈曼儿和炎龙宇说好了，炎龙宇却让沈曼儿叫自己。
沈曼儿说道:“这件事情不能靠我教你，如果我教你的话，咱们基本上就是锻炼不成了。”
沈曼儿转过身之后说到:“要不然这样吧，因为我6点有工作，上午5点我们就出去跑步。6点之前结束。”
炎龙宇点了点头。
沈曼儿再三强调道:“五点钟你要准时喊我。”
沈曼儿说:“放心吧，我会喊你的。”
沈曼儿还是不能放心，她不容易有这么强烈的锻炼意识，可不能因为忘了之类的理由，就又没办法锻炼上。
沈曼儿于是定了一个下午五点的闹钟。不过是在炎龙宇手机上定的。
毕竟是要炎龙宇喊自己嘛。
沈曼儿这才放心下来，期待着自己的锻炼之旅，自己以后一定会越来越健康的。
炎龙宇不知道沈曼儿怎么会走在这个，如果她想的话，每天就喝空间里的净水就好了。哪里需要搞得这么复杂。
沈曼儿倒是没有想到这一点空间里的净水，她轻易是不会去动的。她觉得并没有动它的必要。
如果有了净水之后什么都不用干了，那生活还有什么意义？
沈曼儿觉得这个净水，自己也不是很需要。但是稍微有一点点去治疗一下爸妈的旧疾，效果还是不错的。
沈曼儿想起上次给爸妈喝了加了一点净水的茶水，也不知道效果怎么样？
因为爸妈第一次尝试，沈曼儿也不敢往里面多加，生怕出什么问题。
因为往里面加的量很少，沈曼儿转头就把这件事情给忘了。突然想起来，她还有些担心。
不会是净水对爸妈没有效果吧，如果是这样的话，老爸老妈的身体该怎么调理呢？
沈曼儿是不太相信医院能治这些疾病呢，因为人老了之后，基本上都会得这些病。
沈曼儿反正是没有听说谁去哪个医院把这些毛病给治好了的。