张文远知道自己度过了自己的第一个极限，赵云的身体又开始轻盈了起来。
张文远继续跑着，不长时间，他再次痛苦了起来，这是极限突破之前的痛苦，这次痛苦因为已经突破过一次，更加痛苦了，远胜上一次，张文远感觉自己的肺部在忍受着撕裂的痛苦，膝盖也不受控制的向下弯曲，意识开始有些消散，张文远内心出现了停下来的想法，真的要停吗，真的要停吗？张文远的身体与精神倍受煎熬。
“不绝对不行！我要变强，我要力量，我要守护灵儿和家人”精神上的力量支持着张文远继续前进，渐渐的张文远克服了呼吸的困难和身体的酸软。
又一次突破，在张文远的精神力量支持下，他再一次突破了极限，轻松的感觉再次传遍张文远的全身，张文远的奔跑又轻松了下来。不知道跑了多久，张文远的身体疲惫之极，停下了脚步，直接跳入了池水里。
看到张文远停了下来，灵儿终于放下心来，刚才看到张文远这么拼命的训练，灵儿担心的不得了，现在停了下来，她才把心放下。
接触到清澈微凉的池水，张文远忍不住发了一个寒颤，寒颤过后，一股火辣辣的感觉传遍全身，而后身体说不出来的舒服，泡了大概半个时辰，感觉自己的身体恢复，张文远从池水里游了出来，又开始了近乎疯狂的训练。
在这个世界，武者都是n内气，并不注重身体的n，因此对战时大多是等阶的人就能取得胜利，但是张文远是从地球上来的，知道n的好处，最起码，两个等阶相同的人对战，还是强的赢的方面大一些。
也许对很多人来说，n外家功夫会对身体造成损伤，也许对很多人来说，n外家功夫会让自己的肌肉变得结实这种结实是很多人需要地，但是这种结实的肌肉会严重的影响一个人的速度个敏捷也