两人忙屏气凝神，仔细倾听。韩阳接着道：“此功名叫纳灵诀，其基本修炼原理，就是吐纳天地间的灵气，化作体内自己的能量，强身健体，温养经脉骨髓，修炼至大成之时，甚至能够开辟丹田，凝聚
金丹，成就不灭仙道！”
赖七听着，整个人都激动地不行了。
白冰也罕见的，脸上露出几分喜色。
可韩阳接着道：“当然，后面的境界，是没有那么容易达到的！修炼一途，十分不易，务必要有坚毅的性格，不屈的精神！”
赖七忙道：“老大，放心，什么困难，都挡不住我的！”韩阳听了呵呵一笑，“先别吹牛，试试你就知道了！寻常修士修炼，第一关，便是凝练肉体力量，称作內劲阶段，这个阶段，共分四段，其上，则依次是内力，真气，真元
等阶段，之前那个陈一虎，就是内力四段小成的修炼者！”
赖七一听，顿时吃了一惊，“怪不得那家伙那么变态，我跟组长联手，都没接的了他十招！”
韩阳呵呵一笑，“那还是他留手了，他只用了三成功力，否则他全力出手，三招之内，就能杀了你们！”
赖七跟白冰闻言，脸色顿时变了。
可随即，赖七好奇地看着韩阳问道：“这么说，老大你的修为，比那那家伙都要高？”
听到这个问题，韩阳不由得皱起了眉头，想了想，他就苦笑了一下，“说实话，我的修为到底到达了什么境界，我也不知道，因为我的修炼，跟寻常人不同！”
赖七跟白冰听了，对视了一眼，眼中闪过一道讶异之色。
韩阳接着一笑，“好了，不多说了，现在，我就把纳灵诀第一层的心法传授给你们，你们按照我的指点，开始尝试进行修炼！”
说着，他就道：“闭眼观心，神聚天顶，紫气东来，灵光乍现，入天灵，走任脉灵冲穴……”
这一连串话听得白冰跟赖七直皱眉头，云里雾里，根本不知道韩阳再说什么，但他们还是没有说话，仔仔细细地把韩阳的每句话都记在了心里。
韩阳说完心法后，就开始指导他们修行。俗话说得好，师傅领进门，修行靠个人，韩阳深知这一点的重要，修炼一途，很多时候，靠的是自己的领悟，所以资质很重要，自己只能传授给他们最基础的东西，其他
东西，是要靠他们自己领悟的。
所以，他把这纳灵诀第一层心法的意思给他们解释了一遍之后，就让他们自行领悟修炼。
而他自己，则回到自己的房间，也开始打坐修炼了起来。之前他虽然两招就解决了陈一虎，但其实，为了发动这两招，他体内龙气已经消耗了将近六成，再加上输入给白冰，赖七的龙气，此刻，他经脉里面炼化的龙气，只剩下
不足一成。他一边运转龙气造化诀，一边摆出抱死养生功的羞耻姿势，脑袋里面，却在想之前陈一虎的事情。