从神识中分出一缕神魄，将其培养成单独的神魂，然后放入化身中，分身便具有了真正的灵魂，成为一个单独的个体，亦可修炼不同的功法。
化我，便是让分身与自己融合，届时，分身所会的东西本尊全都会，实力会大大提升。
真气五转便可修炼化身，真武境才能修炼化神，至于什么时候能修炼化我，秘籍上说的随时都可以。
秘籍的最后好特意提到了一点，分身单独修炼的时间越长，见识的越多，对本尊的作用越大，著书者建议修炼者越迟化我越好。
秘籍上介绍了修炼的具体方法，著书者为“冉老道”，之后再无关于这人的任何记载，亦没有记录成书的时间。
不过陈元已经确定，这本书即便不是老子写的，也是他留下来的传承。
陈元修炼周天搬运法时，都没有此刻激动。
老子来过这个世界，却没有听任何人提起过老子，老冉，太上老君等名字。是他只是从这里经过了，还是被世界遗忘了？
陈元心中有许多谜团，想找合适的机会问问令狐熙，这本书是在什么地方被发现的。
他心绪平静下来后，吃了一颗万灵丹。
瞬间，浓郁的药香充斥在他体内，受损的经脉与身体在迅速恢复。
若是常人三天才能恢复，但陈元修炼了周天搬运法，一天便恢复了八成。
这是他才发现，自己的本源并没有受伤，这好像不是赏金猎手的做事风格！
此时他没有去想那些想不通的事情，盘膝而坐，周天搬运法运行一周，然后按照一气化三清中的运气方法运气。
真气从他的身体各个部位冒出，逐渐牵连起来，就在即将练成给一个大致的轮廓时，忽然散了，因为一些七窍没有通。
他从后天九重开始修炼，尤其修炼通窍。气息贯穿体内，冲击没有打通的七窍。
这个过程，持续了一天一夜。
此时他用神剑淬体术炼体，用剑气打通难以打通的七窍。
“铮铮”的敲击声从他体内传出，犹如在敲击岩石上的洞壁。
没敲击一下，他的眉头便会不自然的皱一下。因为那些气窍都是人的要害所在，一不小心，便会重伤。
又过去了两天两夜，随着一声脆亮的响声，最后一个七窍终于被打通。
可以看到，青色的真气从他体内缓缓冒出。
每一个气窍的气都要恰到好处，这需要做到对真气最细微的掌控。
有时候这个气窍里的气多了，有时候那个气窍里的气少了，有时候一阵风便将即将成型的化身轮廓吹散等等。