阳虚，人体没有能力蒸发水液，喝进去的水就存留在身体里，代谢不出去的废物也停留在身体里，这就是面容不紧致、身材变臃肿的真正原因。因此，女人要想达到皮肤“提拉紧致”的效果，如果属于“甲减”，直接补充甲状腺素；如果还没严重到可以确诊为“甲减”的程度，属于“甲减”的“预备役”，可以用中药补充阳气，就是吃补阳的药物，前面说的“五苓散”就非常适合。
“五苓散”中的猪苓、茯苓、泽泻都是利尿的，白术是健脾的，脾气强健了才能把身体里的水推出去。还有一味药是桂枝，这味药很重要，它是温性的，加在利尿药中等于给身体代谢水的能力补充了能量。身体有了能量，多余的水、废物才可能被排出去。
如果你已经过了40岁，或者还没到40岁，但已经开始为面容的不紧致发愁了，而且也有喝水不解渴，喝了就要解小便的情形出现，那就说明你已经可以吃“五苓散”了。这药相当于“草根版”“家常版”的甲状腺素，而且比甲状腺素更加平和，更能解决综合问题。
“五苓散”一般在药店就可以买到，你也可以自制：泽泻20克，白术、猪苓、茯苓各12克，桂枝8克。一个星期服用3~5剂就可以，每剂煎两次，早晚各喝一次。