这么高超的技术，就整出一个不那么先进的系统，直接送技能，直接提升身体素质不好吗？
盖慈比吐槽道。
“购买个人训练室时间一小时。”
“单人训练室，主要的功能是单人自己训练，时间和外界时间比例是1:10，每小时10万，请宿主确认付款10万元。”
“确认！”
场景一变，从星空之中直接换到一个空荡荡地球馆之中，单人训练室的作用就是任由运动员在里面自己训练自己觉得薄弱的技术点，细细地琢磨自己技术之中的薄弱处。
这个训练室看似鸡肋，但是它最大的优势是这里的时间10个小时，外界才1小时，这么想来，根本就不鸡肋，而是一个神器！
想一想你有比别人多十倍的时间打磨技巧，你的技巧能够达到什么程度？
不过盖慈比选择来这里并非想要磨炼技巧，而是来验证自己的想法：是不是能够在这里训练他的耐力？
盖慈比一开始练就感觉到了训练室和教学室的不同，教学室无论他怎么练都不累，在训练室练就像是在现实中训练一般，很快就会把体力消耗殆尽。
估计是训练室为了模拟真实环境的需要，毕竟运动员在比赛中发挥是要面对各种不同复杂的条件，体力、对抗、心理因素，这些都是影响运动员状态的因素，训练室尽可能还是保持和现实一样。
盖慈比选择训练的方式是运球在篮球场快速地冲刺，这样训练的好处是既能够训练耐力，也能够培养运球的能力。
盖慈比想要测试的是他在训练室训练之后，第二天耐力否会有进步，身体会不会产生负担。
当晚盖慈比练足十个小时，简直是把自己逼到了极限，盖慈比感觉自己再练哪怕一秒钟就会猝死当场，但是第二天早上醒来，盖慈比感觉自己神完气足，毫无极度劳累之后的肌肉酸痛，反而感觉心肺功能有长足的进步！
盖慈比大喜——果然如此，训练室模拟真实环境，会对身体产生刺激，但是系统会主动帮宿主修复身体的损伤，不会影响到第二天的训练和比赛，这才是系统存在的意义！
要不然夜间训练会影响到第二天的训练或者比赛，那么这个系统就没有存在的意义了。
运动员并非没有时间训练，而是身体的恢复需要时间，乳酸的堆积需要大量的时间是分解，即便是最强的运动员也没有办法违逆这个时间，所以运动员训练时间最大的敌人就身体的疲劳。