陆烟儿安慰道，“虽然你现在不能减肥，却可以通过合理饮食和运动控制体重，避免孕期体重增加过度。”
罗闭月在这方面不是很懂，却把大夫的交代记得一清二楚，“大夫说为了胎儿好，最好能多吃好的，也不能劳累过度。”
“胎儿发育的确需要营养，却不是让你暴饮暴食，最好少吃多餐，少吃油脂重、难消化、糖分特别高的食物，平时多吃蔬菜及高蛋白的食物。”陆烟儿分成两部分解释，“每天可适当进行运动，运动前提是在你不感到劳累的状态下。”
这些都是她自己怀孕后，从各种专业书籍上学到的。
办法还挺管用的。
至少她怀孕的时候，体重就没有过度增加。
生完孩子后，也很容易瘦下来。
罗闭月听得一愣一愣的，硬是没听懂沈夫人前面说的是什么。
陆烟儿一看她的表情，就知道自己刚才说的当白说。
她也是看在同为孕妇的份上，才把这些自己翻了很久的书学来的，和自己的经验之谈，毫无私心地说出来。
可要是罗闭月听不懂，就不关她什么事了。
除非给银子。
罗闭月忽然问道，“沈夫人也怀着身孕吧？”
陆烟儿摸了摸自己还没显怀的肚子，眼底带着柔情地说道，“算一算时间，应该快满两个月了。”
她有时候觉得时间过得很快，有时候又觉得时间过得很慢。
她想儿子快点出来，又不想安逸的时间太快过去。
罗闭月又想起沈夫人怀上一胎的时候，肚子明明已经很大了，身材却比那没怀孕的女子，甚至是没出嫁的女子都还好。
她又有突发奇想道，“沈夫人在饮食控制体重方面，好像颇有研究？我想在怀孕期间，每天和你吃一样的饭菜，你吃什么我就吃什么，每个月给你两百两银子。若是你吃的太好，两百两银子不够，还可以适当增加。”
银子都是小事，没了可以再赚。
但好的身材却是她从小的愿望，现在更是关乎孩子能否平安诞生。
无论花多少银子，她都是愿意的。
其实她更想和沈夫人住在一起，每天和沈夫人吃的一样，运动得也差不多，总能受到一些影响，在沈夫人身上学到一些好的习惯吧？
她从小在家里就是小霸王，没人能管得了她，所以很多不好的习惯，从小就养成了，她自己发现之后已经晚了。
有时候也想过要改。
可养成一个习惯简单，改掉一个习惯却非常困难。
而且她不知道什么习惯才是好的。
沈夫人说得头头是道，应该有很多好的习惯值得学习。
罗闭月不是个在乎名声和面子的人，在她看来那些东西远没有自己舒适重要。
她不自觉把自己想同吃同住的想法说了出来。
陆烟儿差点没绷住又笑场了。
她不好意思跟罗闭月说，其实自己每天早上都要睡懒觉，这两天更是除了吃就是睡，过得比猪都颓废。