第二天，云软又得休息了一天。
古年摸了摸云软的头，将昨天古玄送的书册拿给云软。
“素素今天先照着练一下，如果有效果，以后训练就不用那么累了。”
云软眼睛一亮，眼巴巴地看着古年求证，“真的吗？”
“真的。”
云软美滋滋地拿过那本书册。
古玄活了三百年，手中珍奇秘术不少，这本就是辅助训练，开发潜力的炼体秘籍之一。
古家当然也有流传着的类似的秘籍，不过那更适合年龄大一点的孩子，效果也没那么好，五六岁的孩子练习的话，会影响生长发育，还可能破坏潜力。
而古玄这本也有限制，只有潜力大于一定程度，才能练习，不然弊大于利。
云软将身上的小熊睡衣脱下，换上运动服，扎了个马尾。
她翻了几遍那本秘籍，将里面的内容记得滚瓜烂熟，做足了准备，才照着里面的动作练习。
据说特殊的动作结合着特殊的呼吸方式，练习的时候会产生独特的气韵，这些气韵会淬炼身体，效果比单纯的跑步好多了。
……￥……￥……
云软勉强练完了，然后瘫在床上，鹿眸睁着一眨不眨，活像一个被蹂躏过的破布娃娃。
云软觉得自己被骗了，这东西比跑步累多了。
“呜……”
云软动了动胳膊，却发现身体超级轻，翻了个身，云软眼睛一亮。
她觉得自己又行起来了。
佣人一直看着云软练习，见云软瘫了一会又亢奋起来，了然地笑了笑，过来将她抱起来。
“小姐练习完了，我带小姐去使用药浴。”
第一百零七章这位小姐请你自重（13）(1/2),点击下一页继续阅读