正文第两千七十六章
那天在肘子菜饭店用餐之后，拎着打包的餐盒和其他东西回家。
这次在商场买的金箔如意的金镶玉吊坠，在蛋糕店买的一个四寸的奶油小蛋糕，一个杯子奶油小蛋糕，又在水果店里买了几斤重的水果，还在小店买了一盒冰糖甜品。去饭店吃的高热量的硬菜的晚餐，带了两个餐盒走。
拿的东西不少，但没有去等公交车，而是走路回家，增加了运动量。
那天回家之后，稍作休息，把已经清理好的客厅茶几，用消毒湿巾，再擦一遍，把餐品装盘后，摆在客厅茶几上面。
把餐品摆放之后，用旋转甩干的拖布擦地，在水箱里，加了一盆水，再加一瓶盖的磁吸净的清洁剂，能有助于清洁，有一点消毒功能，还带有薰衣草的香味。那个一大瓶的地板清洁剂的原价，比同等份量的很多款的洗衣液的价格还高，但质量确实不错，有些作用。
家人在去年十二月份的时候，在网络商城，购买清洁用品，一次花了二三百块钱，全是品质较好的，价格比较高的商品。有款带漂白功能的强力清洁剂，也很好用，消毒能力挺强的，比大超市的普通的清洁剂的价格贵一两倍。家里去年开始用泡沫洗手液，味道适宜，觉得比普通的洗手液，要温和一些，但原价得三四十块钱一小瓶。买了很多的中高档的清洁品和香味剂，家人陆续花了不少钱的。有的香味剂做特价，还几十块钱一瓶，能清香空气，价位比大超市的空气清新剂的原价贵一倍，作者大人在网络商城自营店买的低档香水的价格也才几十块钱，但消费理念不一样，家人在很多时候，还是喜欢贵一些的商品。
这次在客厅茶几摆放的餐品，在茶几的最后侧，有一排三个的元宝新年糖，金色的大元宝，看着喜庆，寓意招财，所以一直有保留。在新年元宝糖的前面的左侧，有蓝颜色的一个纸盒，带有白雪图案，纸盒里面有一个大苹果，那是平安果。在周围有三个纸盒牛奶，看营养成分表的介绍，那款牛奶，每一百毫升里，有三百千焦的能量，占一天的营养参考值的百分之四，蛋白质和脂肪含量都有四克，各占一天营养素摄入参考值的百分之七。
那款牛奶的蛋白质含量确实高一点，每一百毫升的普通牛奶的蛋白质含量有二点几或三点几克。那款牛奶的每百毫升里，所含的碳水化合物有五克，钠含量有四十毫克，都只占一天的营养参考值的百分之二，含量很少。
看电视和网络的介绍，人体每天所需的钙元素的摄入，大概有八百毫克，那款牛奶每一百毫升能有当天的钙元素摄入参考值的百分之十五，要比常见的高钙牛奶和酸奶的钙含量都高一点，营养素略多一些，但多喝点特价的奶制品，摄取的营养素的总量，也能相当，没必要非得买多贵的常用商品，买质量达标的就行，奶制品是经常用的食品。一百克约等于一百毫升，一克等于一千毫克。有的元素属于微量元素，每天的推荐用量微少。人体所需的营养素，以饮用水，碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维等为主，适当用微量的维生素矿物质就行。
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