如果吃半个月的黄瓜，西红柿，酸奶，煮鸡蛋，无糖饮品等，通过控制每天摄入的总热量，减肥几斤，可若是来个酥糯的虎皮肥肘，几斤的香喷喷油腻腻的红烧肉，很可能连着那么多天的减肥都白扯了，不反弹体重的增肥一些就已不错。
运动当然是很有用的减肥方式，夏天嫌热，冬天嫌冷，春秋季节不冷不热，可又有别的理由少运动，其实就是懒。
看他人运动减肥数十斤，成了习惯，会经常运动，所以减肥成果维持的较好。对网络分享的大量的成功减肥的经验，也只能是看看，会觉得运动累，运动减肥不适合自己，少吃减肥也总被推辞。每天得忙着星莲故事的重读和写作，也是需要很多体力体能的，那怎么能少吃呢？看各种视频，要是不来点吃的，总会觉得少了一点什么，有的习惯，不怎么好，却难以改变。想改变自己的形象，真的得改变自己的心态和习惯。
在逢年过节的时候，有的快餐店会重点的做玩具套餐的广告，或许平均下来，每一两个小时就播放那些广告一次几次，加深印象，很有宣传作用，可以说把一些小朋友的眼光深深吸引住了。或许，得到玩具是很多小朋友的天性使然，即使长大后，仍然会关注一些卡通周边，追忆那份单纯和童真。一些小孩子的世界很简单的，想有很多的美食，很多的玩具，再来些小伙伴，可以天真活泼的生活很久。小的时候，盼望长大，可长大后，却奇怪为什么在无忧无虑的年华里会有要快些长大的想法？金色的童年，会是一生最纯净可爱的年华，有的人别说长大了，即使年老了，仍然记得小时候的一些宝贵的记忆。在年小年少的时候，得到一些想要的，就会非常的开心和满足。很多人在小的时候会知足常乐，却在后来变得贪心不足，越发贪婪。因贪婪而得到什么，也会因贪婪而失去什么，或许失去的会比得到的更多。有的人的内心世界，会有一片乐园乐土，很可能源于童年少年的经历。能有良好的稳定的成长经历，可以让人受益终身，在年长年老的时候，可能会善待孩子，因为当年的长辈也是这么善待自己的，有的教育有多重要，重要到都不止一代几代的传承与延续。有的家族，为什么多代有良人，肯定与家风教育的好有直接的关系。在人的成长期，能有好人善人陪伴，会是很大的福气。有的人去世很多年，仍被纪念怀念，不止是善待和照看的好，还有身体力行的正面教育，给了孩子有美德的基础。那时候看着广告，很期待能得到那些小玩具，觉得动画的吉祥物都可能在店里突然出现，送来美食和玩具，有的幻想很酷的，想入非非的想得到礼品。有了想法，自然会与家长商量，想买快餐店的儿童玩具套餐，或许餐品没什么，但玩具不错，各种各样，甚至会特意拿着玩具，去再看快餐店的广告，得意的学着广告宣传，进行使用，有了氛围感可以提升体验。当年是这么过来的，所以理解有的玩具套餐，至今仍然热销，成为大小朋友们时长关注的信息，有的快餐店陆续推出的玩具款式有很多。随着时代的发展和进步，去快餐店消费的价格，已经远不如去一些中高档饭店的消费，有的饭店包间的套餐接近两千块钱，想想可以在快餐店吃多少顿快餐，价格已经不可比较了，远远的不一样，昔日的价格高的快餐食品，已经显得不是多贵，有优惠的时候，可能还觉得物有所值。
现代的人们有了太多的用餐选择，好吃的食物很多，为了竞争，有的是店家会给优惠团购，如果快餐店不是总给优惠，总推新品，把套餐的玩具做的丰富可爱，真的未必还能留住那么多的消费者。快餐店的有的汉堡的原价已经二三十块钱一个，还有更贵的，可这个价格，很多人觉得并不贵。一些快餐店在顺应大众，经常有优惠活动，在保留经典餐品的同时，还每年推出新品，有的可是限期品尝，过了时间段，以后就没有了，这也是吸引消费的一种方式。有的时候，快餐店的汉堡会有特价十来块钱的时候，普通的烤鸡还得十五二十块钱，饭店和市场的烧鸡的价格，二三十块钱一斤，名牌熟食店的商品可能就更贵了，都快可以买两个优惠套餐，就是那样的价格，虽然商品贵，但味道不错，有的名牌熟食店已经有百家千家的连锁店，利润很高，才在全国多地开了那么多个加盟的店面。有的食品小店，也想比肩名牌食品店的商品价格，可商品的质量达不到太高的标准，有的店面开了一段时间，就倒闭了。好的商品贵可以，可商品不好还贵就不可以了。一些商品就是做特价，都不算便宜。大众会选择适合的，要得实惠，这再理所当然不过了。