他说果汁可以喝，但每天不要喝太多，吃橙子苹果，这多天然，没有添加剂防腐剂。春天来了，做些蔬菜凉菜，在作者大人把冰箱冷冻的油炸食品和再买的油炸食品，全部用完，去大市场和小超市转转，也许能买到价格不贵的蔬果，比大超市的用优惠券之后的价格还优惠一点的。
我说前些天有在大超市下单买蔬果，整了几斤苹果，连着每天吃两个苹果，家里的油炸食品已经都吃没了，开始研究家里的酸辣粉，酸辣粉里面没有肉，但油挺多的，当做夜宵吃，对体重很不好。有天晚上吃了两斤菜花和一斤水果，还喝的一斤酸奶，居然到第二天下午还不饿，只是太素了，觉得有些缺乏营养和能量，还是来点高热量的食物，平衡一下，至于减轻体重的事情，就慢慢的再慢慢的来，希望挺不容易降下来一些的体重，可不要快速反弹，或许一个月减轻的几斤体重，都敌不过一大盘的多肥肉的红烧肉，肥肉可以做的味道好，但如果不想太胖，只能少用。
“这个月的第一天，我用聊天软件，给我妈转了一百块钱，祝福她百分百有好事发生，事业有成。在大前天，是三八妇女节，我又给她转了一百块钱，祝福她妇女节快乐，健康美丽，希望她买化妆品，对于事业的事情，一定可以做好，按部就班就可以了。她已经从冰城坐飞机去原城了，对，就是这么折腾，刚回老家，也就一周，就又出差了。对于在原城的一些事情，作者大人现在不提，可以引申出很多的事情讲述。作者大人去年十二月上旬，去原城待了十天左右，在那边经历了一些事情，这次过年，安排在极梦机场的梦园贵宾馆过年是有原因的，只是作者大人太懒惰了，本来要赴梦神年庆的龙年庆祝，却把今年在梦生幻境过年的剧情写在梦园贵宾馆里了，但妙手偶得，在梦园贵宾馆的龙门花河，欣赏神宫庆祝和璀璨锦绣，做的过年过得也挺好。在妇女节之前，图文软件有活动，可作为活动，发现只有丽人可以领取，也就是几毛红包，一千多块钱的总奖励，挺多人共同分享，如果是奖励多，估计在网络进行逆转阴阳的更改资料的可不会少，有的活动，参与应该都有奖励，不要做了任务，才发现只有特定的人可以领取，这样不好。”