魂修，那是一种修炼灵魂的功法，注意是灵魂不是武魂。
据功法里介绍，一切生命皆由肉体、灵魂和精神三者构成。肉体为质，即生命外在表现形式；灵魂无形，即生命内在表现形式；而精神则是维系这两者的一种特殊的能量。
功法里又说，灵魂是作为生命主宰的一种灵体，肉身终会随着时间的流逝而腐朽，但只要灵魂不灭，生命就会不息。
也就是说，只要灵魂不灭，人的生命就不会迎来终结。
而这篇功法则是一篇修炼灵魂的功法，名叫《魂经》，而那张苍那大帝的日记上记载的则是整部功法的第一重。而整部功法一共有十重。对应魂修的十大境界。
而这第一重功法，对应魂修第一境界――出壳。
即是灵魂出壳。
据《魂经》第一重功法记载，整个修炼过程分为定神、观想和出壳三个步骤。
定神即是要做到心静如水，脑海中没有任何一丝一毫的杂念。做到这一步，就可以进入下一个步骤――观想了。
而所谓的观想就是，在脑海中想像自己是一个不会游泳的溺水之人，躯体在大海之中不停地下沉，在沉入海底最深处的时候，灵魂就会离体而出，最终破海而出，灵魂就能离壳了。
这就是《溺水观想法》。
很简单的修炼方法，简单到三月都有些怀疑这个修炼方法的真实性。
定神这个步骤对于三月来说，十分简单，他长期修炼魔法，在冥想时早就能做到心静如水毫无杂念。而唯一有些难度的就是“观想”这一个步骤。
要不要修炼这个功法呢？
三月有些犹豫，毕竟他现在既修炼武魂，又修炼魔法，精力有限。
但略一犹豫之下，三月还是决定要修炼，既然这个功法被苍那大帝记载在苍那日记之中，那么苍那大帝一定有修炼这个功法，这个功法也必定有着其过人之处。
他抬头看了眼其他室友，发现他们还没有睡觉，冥想过后，他们聚集在一起不知道在讨论着些什么。
见现在的时机不适合修炼，三月没有勉强，而是走过去，参与了他们的聊天。因为他今天表现出来的强大，那些室友都没有怎么排斥他，反而对他有些尊敬，很乐意接纳他。
和他们聊了好一会儿，三月才借口说要去看书回到了自己的床位，拿起那本从教授那里借来的《宝石知识图鉴》看了起来。
据书上介绍，宝石分为两种，一种是天地所生的，一种是存在于魂兽体内的。
天地所生的宝石，只存在一些特定而神奇的地方。这种宝石被称为――元素宝石。带有各种不同的属性力量，比喻金、木、水、火、土之类的。
魂师若给自身武魂赋予这种宝石，其武魂就会获得宝石的元素之力。
另一种宝石，存在于一种名为――魂兽的体内，唯有猎杀魂兽才能获得。这种宝石又称为――异能宝石。
魂师若给自身武魂赋予这种宝石，将会获得魂兽的一些天赋技能。
两种宝石说不出哪一种更为强大，魂师只能根据自身武魂的特性而选择给武魂赋予那一种宝石。