众人一阵沉默，焦耳带头问：“怎么改？”
陶西把头朝操场的方向一摆，说：“跟——我——去——操——场。”
看着眼前的一堆绳子，队员们一头雾水。
“绑腿跑？”焦耳以为自己听错了，不由得发声提问。
“是的。银鹰队之所以强，就是因为他们全队是一个完整的整体。就像一个握紧的拳头，打出去刚劲有力、气势如虹！要做到这一点，就必须做到每个人都对自己的队友保持绝对的信任！所以，你们首先要通过绑腿跑的训练。”陶西从容不迫地说。
所有队员排成一排，腿被绑在一起，肩并着肩，目标是前方的白线。一旦一个人出错腿，或频率不齐，立刻会像多米诺骨牌一样成串倒下。
这是一个考验队员之间默契的项目。
全体队员排成一排，腿都绑在一起。他们上半身勾肩搭背，一副难兄难弟的样子开始跑起来。结果跑了几次都没成功，不少人摔得“哎哟哎哟”直叫唤，就连邬童和尹柯也被队友拽倒了。
再一次，队员们又倒在地上，接着不管陶西怎么喊都不肯起来。尹柯忍不住发问：“你们干什么？”
班小松反问：“尹柯，今天陶老师要教我们什么？”
“团队合作。”
“那就是咯。”然后又躺起了。
尹柯不得不承认，话粗理不粗。
栗梓看着眼前瘫着的队员们，恍然大悟：“可以啊你们，只有这种时候才最有默契。”
陶西无奈地摇了摇头，换了个简单点的训练方法。队员们忍不住了，一言不合就飙歌：“简单点，训练的方式简单点……”
信任背摔。信任背摔就是三个人为一组，两人手交叉相握，另一人双手交叉放于胸前向后倒，后面的两人用手托住倒下的人。倒下的人需要克服自己的安全本能，接着的两个人需要无间合作。
这是一个考验队员之间信任的项目。
班小松二话不说，准备好了就倒了下去；邬童站在前面，把手放在胸前，犹豫良久，又回过头看着身后蹲着的两个人，再三叮嘱他们一定要接住自己，然后深吸一口气，带着不安向后倒下；胆小的薛铁和陆通，试了好几次，最后终于倒在了同伴的胳膊上。对于后面两者来说，这个训练有一点新奇，成功之后有一种说不出的愉悦，这种感觉大概就是信任。
之后几天，队员们都开始努力训练，不再像是和银鹰打练习赛之前那样懒散，大家都非常认真地对待每一次训练。可是，这几天一直都看不见倾城的踪影，班小松担心会不会是因为和银鹰打练习赛，倾城对小熊队失望了，不再想和大家一起训练。栗梓摆摆头表示不知道，连邬童和尹柯都有些赞同班小松的想法。
第二天下午，体育馆内，队员们全部到齐。栗梓拿着一个神秘的东西走进来，她把包装在这个东西外面的一层给撤下来后，递给队员。队员们有些惊喜，这该不会是——小熊队的旗帜。一副崭新的小熊队旗帜露在队员们的眼前，大家都笑得合不拢嘴。
焦耳问道：“栗梓，你从哪来的？”队员们期待着栗梓的回答。
栗梓笑着说：“是倾城为你们准备的。”
所有队员齐声发声：“倾城？”
这几天，倾城一直在忙着为小熊队做一副崭新的旗帜。旗帜上面的图案全是倾城一个人设计的，包括调色，勾线，颜色之间的搭配，倾城都反复做了好几次，为的是以最完美的样子呈现给小熊队，让小熊队重振旗鼓，一起拼向u18。
班小松发问：“那，倾城呢？”
栗梓刚想着要怎么回答时，门口传来一个声音，“我在这。”
大家向声源处望去，倾城大步走过来，走到大家面前后，笑着问：“如何？这份礼物喜欢吗？”
“喜欢。”队员们齐声说。
班小松满怀感激地说：“倾城，原来你这几天不在，是一直在忙着为我们准备这个。谢谢你。”
倾城微笑着说：“不用和我说谢谢，我也是棒球队的一员，这是我应该做的。如果你们真的想谢我，那就拿出你们的实力，杀进u18。”
队员们都笑着，信誓旦旦地看着倾城。
倾城慢慢开口：“小熊队加油，小熊队加油……”紧接着，所有队员们一起喊着：“小熊队加油，小熊队加油，小熊队加油……”
这一声声呐喊，是在为自己的梦想
助威，飘荡在空中的旗帜，是在为曾经那个懒散的小熊队做告别。为了我们的同一个梦想：小熊队，加油！