“你如今的身体状况，经脉居然还没开，简直再好不过了。这样，十四教了你多少暂且不论，从明天开始，你就跟着我学些粗浅的外家手段吧。”
这世间武学，可大致分为内外两道。练武之人有句老话，说的是：外家修心，内家养神。这话，算是把武学一道，说出个八九不离十来。
这外家武学，无论是何门何派，目的都只有一个：便是把修行之人的肉体能力推到极限。因此，习学外家武艺之人，进步的速度与自身各项变化也都更为明显。举例来说，一人经过练习之后，身体机能多少都会有些变化。或是力道，或是速度，或是耐力，这些变化都能非常直观的被自己感觉出来。
外家武艺入门极快，对于习学之人的天赋资质，还没什么硬性要求。下些苦功练上个三五年来，再有一口趁手的兵器，就可以算个习武之人了。日后无论是保镖护府，还是从军征战，多少都能混口饱饭吃。
因此，外家修的是心。有了在身体修行中锤炼出的，一颗坚忍不拔的恒心，无论日后走向哪条路，也都能有所成就。
而习学内家功法，要求便十分严苛了。首先必须有一位内家的前辈师长，愿意为你注入内力，用于唤醒自身的气海丹田。随后，还需要师门传授功法精要，并从他练气之初便随其左右，以防修行之人因外界因素干扰而走火入魔。
若是觉得内家功法，只是注重内息修行，那就大错特错了。内家以拳剑见长，平日多以一些剑招拳法来修身。身体经脉若想承住内力的增长与流通，定然需要此人通过习学武艺，从而达到拓宽经脉的作用。内息如流水，经脉为容器，二者相辅相成缺一不可。
内家功法，通过打坐增长内力，习学过程本就虚无缥缈，加之还要同时修炼肉体以求拓宽经脉容量和运气速度，功力增长就显得更为缓慢。但是，若能守得孤寂百年，自身天赋资质又极为出色的话，在修为达到一定程度之后，便可以破开躯壳神飞天外了。诚然，这一步也只是个传说而已。
而天灵脉，更是超脱于武道的存在。天灵脉者出世之时，口能言语，双目可视。除去身体与心智的天赋出众外，每位天灵脉者都还会有一些独门能力。据说，古往今来华禹大陆这片土地上，曾经出现过的所有宗师大贤们，打多都是天灵脉者。
两月之后，双山村。
“不要只用眼睛看，要用自身的意念去感受。简单说来就那么一句话，手随心动，心随意动。之前让你把拳势打标准，是为了让你更明白的感受发力方法。现在你需要学的，是去感受每个招式中蕴含的势。”
伍乘风翘着脚躺在破庙前的躺椅上，旁边围的全是双山村的乡亲，就连住在山北的十四，都跑来看热闹了。
“老头你非要这么多人看着么？人家教拳都躲起来，生怕让人偷学了去。你这倒好，这些婶子大娘们都围着瞧了俩月了，你也不说管管。”
老乞丐不屑的一笑：
“就你练这手入门的玩意儿，双山村里随便叫一个都比你强。就村口大柳树后住的李老太太，要不是因为去年中了风邪，她自己就能打你三个，你信不信？”
旁边婶子大娘们还随声附和：
“就是就是，俺们虽然年纪大了，可功夫也没撂下呀。每天晚饭一过，村里的人也都会聚在在村口空地上练拳啊。就你这路长拳打的呀，不是大娘我说你……要是你想用这个跟人动手，那就是秀才搬家——只剩下书（输）了。”
“我说老头子，要不然还是让我去山里，跟十四他们练得了。练武苦点倒是不怕，旁边总围着些大爷大娘们，嘴里连批评带絮叨的，谁受的了啊！”
沈归收起打到一半的拳势，不高兴的跟伍乘风说。
伍乘风刚听完，就往地面上啐了一口吐沫：
“十四他们练那个，是没办法的事。他们那些孩子除了冬至以外，去哪都没有活路。你不一样，你要做的事比他们更难。可我没听说过有谁能只靠阴招，而成就大事的。”
“谁说我要成就大事了？”
“李玄鱼和林思忧说的呗，要不然我们这些人，认识你是谁啊？”