太祖长拳是内外一体的，其拳法中暗含各种功夫训练。如起势的双按掌实为少林派十八罗汉功的呼吸法，猛然提气聚神，用于对敌。
段九手经过好几日的跑步、扎马，虽然身体素质依然没有多大变化，但是对于运动时的呼吸，以及静止时的聚神，感悟颇多！此时施展的太祖长拳已经初具雏形。套捶、双手扣、二郎担山、怀中抱月等势，耍得有模有样。
谭付远一直看着段九手操练拳法，并没有什么感觉，只觉得莫名其妙。心道，虽然段九手舞得招式不错，但也没什么别的特殊，何必非要自己指教呢？真是摸不着头脑。
与谭付远不同，在南开泰看了段九手的这次演拳之时，心里泛起滔天巨浪。
这小子居然是个天才！只是短短四日而已，这套拳法已经融会贯通？
段九手认认真真打完结束，朝着南开泰挑了挑眉，像是在说：“怎么样？吓傻了吧。”
“咳咳咳，段公子。在下实在不知道你要我指导你什么。。。。”谭付远依然没弄清状况，“你想必也知道，我对拳法了解的并不深，南大侠比我更有发言权。”
“呵呵，谭公子不用和这小子纠缠，他就是皮痒了。”南开泰受到段九手挑衅，直接冲了过去，一记套锤把段九手打了个眼冒金星。
“别，别，别！我不敢了，南大哥。”段九手边跑边喊，脑袋嗡嗡直响。
“我让你耍宝！看我不揍死你个兔崽子，你别跑站住。”南开泰在后面追。
谭付远在原地深思，看完段九手的招式，怎么隐隐约约有一种熟悉的感觉呢？
勾搂采手，滚漏贯耳，粘拿跌法，七势连拳，鸳鸯鞭腿，盖天虎锤？
这不是昨夜南大侠与我切磋时的招式吗？不对，刚才段九手演示的那些招法，是这六式的续接贯招。。。。志在取我破绽！
昨天我居然是输了！
。。。。。。
狠狠教训了一顿段九手后，南开泰才想起还有客人，于是气喘吁吁地返了回来。
“呵呵，真不好意思。这小子皮厚欠收拾。让谭公子见笑了。”
“不打紧，不打紧。”
“那我们去看看你的房间吧？”南开泰笑呵呵地拍了拍谭付远的肩膀，“比较简陋，希望你能住得惯。”
“南大侠客气，对咱们习武之人，有片瓦遮身就足够了，没有特别多的奢求。”谭付远真心实意地说道，“以后我们可要好好相处啊。”
“哈哈哈，这是一定。”南开泰哈哈大笑。
在两人准备一起参观房间时，身后传来一声段九手略带哭腔的声音。
“南开泰你个败类！专往人脑袋上打啊你！”