说完后度空继续说道：“武技每个人所发挥出来的实力是不一样的，你的乘风破浪威力很强，只是我是武王等级，咱俩等级相差比较大，所以那种威力无法伤害我而已，但并不代表没有威力。还有因为你的武技不同，我只能针对你的武技来进行指导。所以我思考了许久终于找到了提示的方式。”
今羽听到有自己武技提示的方式，于是又再一次的高兴了起来。于是问道：“什么方式？”
度空问道：“你的乘风破浪不是最后有股爆破力是吧。那股爆破力我能看出是你随时都可以引爆是吗？
今羽点了点头说道：“是的，我所催发出去的灵气，虽然不在我的体内，但我还能控制得了。所以我想什么时候爆都可以。””
度空点了点头心想：“这十二大陆上既然还有如此能力，真是开了眼界”
但是度空还是说道：“那你能否二次、三次发力，将灵气注入到对方的体内，你原先也只有一次爆破力。那能否变成两次或者三次，这样估计威力又会增加不少。”
得到度空的提示。今羽的大脑飞速的运转着，今羽不停地在想“两次或者三次，这不是不可以啊，就是把灵气快速的注入到对方体内不就得了吗？三次连爆，那样威力肯定是比之前大得多，我之前怎么没有想到啊”今羽拍了一下自己的脑袋说道：“多谢老师指点。”
度风笑了笑说道：“你回去好好想想，等想好了再来找我，”
说完度空背着手慢慢的离开了。
今羽不敢耽误时间直接朝练功房跑去。
达到练功房后，今羽对着坐在地面上的度云点了点头便朝二楼跑去。到达二楼之后今羽直接疾风步运行，很快的便来到一个小隔断坐了下来。认真的想了一番。如何将自己的灵气快速的注入到对方体内。想着想着今羽体内的灵气又开始自动旋转起来，游走在今羽体表之下，当周围的压力压向今羽时。灵气便开始自动开始抵御起来。今羽很快的便适应了下来。今羽陷入冥思之中。此时今羽体内的少女说道：“度空所说的确是有点道理。如果想要快速注入到对方体内灵气那就要求你的动作必须要快上许多”
今羽也是认同少女的观点，但今羽问道：“那如何动作能够快速提升呢？”
少女想了想说道：“很简单，你在这里做的动作只要能够跟外面的一样那就可以了。”
今羽点了点头说道：“我知道了，我试试”
今羽体内的灵气再次快速的运转起来。由于今羽已经适应了目前的压力，所以也不是非常吃力的便站起起来。今羽使劲的挥出一拳。可这一拳如果是在外面没有压力的环境下的话可能会比较快一些，但在这的阻力是外界的十倍，出拳再快但肯定会有所影响。这一拳的速度对今羽来说是非常的不理想。
今羽其实也早就想到了这一点但还是有点生气，于是又拼命的挥出几拳，可效果都不是很理想，少女说道：“你不可能马上就能发出达到你要求效果的拳速，你需要学会适应。还要学会练习”
今羽问道：“我感觉适应这里的环境应该是没有问题，但练习？我这不就是在这练习吗？”
少女此时严肃的说道：“为了达到效果。我要求每个时辰打出一千拳。每天如此”
“一个时辰一千拳？”问道惊讶的问道。
少女只是硬生说道：“赶快按照我说的去做吧。只要你坚持肯定会有你意想不到的效果”
今羽也知道这个道理，虽然这一千拳自己从未尝试过，但为了让自己变强，今羽咬了咬牙立马呈弓步状，左一拳、右一拳的开始艹练起来。为了达到少女的要求，今羽出拳的速度毕竟加快。可挥了几拳后今羽已经开始满身大汗。汗水不停地落下。今羽干脆将自己的上身衣服全部脱下，再次的艹练了起来。
正所谓不鸣则已一鸣惊人。今羽不停地艹练。很快的被前来修炼的兔门弟子发现，他们不可思议的看着今羽站在一旁练习，他们的脸上都显得格外惊讶，因为他们感觉只要能适应这里的环境那就是一种自豪、一种胜利的体现，但眼前这个看似非常年轻的男子既然能在这如此的压力环境下，出拳自如，那将是一个怎么样的体魄能做到啊。
今羽丝毫没有被周围的弟子所干扰仍然一拳又一拳非常有规律的挥出。这里花费的力气等于外面的十倍。就像今羽这种武师等级强者，在挥舞了半个时辰的时候，也是粗气残喘。但他仍然坚持不懈。
周围的弟子很快的走到相应的隔断那慢慢坐下。他们很想静心修炼，但眼前的那名男子正在做着他们想都不敢想的动作，这让周围的弟子内心无法平静。
“九百九十七、九百九十八、九百九十九、一千。呼~”在伴随着今羽喊出的一千拳时，今羽像一团泥巴一样的瘫倒在地面上。他的两只胳膊此时已经没有了一丝力气。今羽大口喘着粗气。闭着眼睛。好像非常享受躺在地上的感觉。周围的弟子原本还能控制住自己内心波动，但当今羽喊出一千时，他们再也无法忍住自己内心的波动。从他们进来时。今羽已经开始了修炼。到现在既然今羽打出了一千拳，一千拳在这种环境下就等于花费了平时在外一万拳的力气。这是何等的力量。众弟子都惊讶的合不拢嘴。
少女知道今羽此时已经毫无意思的力气，但自己给今羽定下的目标今羽非常听话的便做到了。对着这样的一位普通少年来说已经很不错了。
少女鼓励的说道：“今羽，现在什么感觉？”
今羽闭着眼睛说道：“我现在已经感觉不到两只胳膊的存在了。”
“呵呵，你能在这种环境下打出一千拳，已经相当不错了，不用多你就坚持一周的时间，每天如此。倒时候你再去找度空。那时你就会发现自己的变化了”
今羽此时只想快点恢复。因为脱力的感觉实在不好受。
今羽不知躺在地面上多长时间，等自己醒来的时候仍然是之前自己躺下的地方。今羽刚想坐起身来，但感觉周围压力的存在，使自己无法起身，今羽这才想起，于是又激昂体内的灵气调动起来，这样才勉强的站起身来。今羽抬了抬两只胳膊。看到胳膊慢慢的被抬起，这才放心的说道：“终于恢复了”
今羽对这体内的少女问道：“姐姐，已经过去多久了？”
少女算了算说道“现在应该是晚上了，我也没有太注意”
今羽哦了一声然后便走下楼去对着度云再次点了一下头便走了出去。
今羽知道目前只有度兰老师自己还没有专程去拜访，她虽然是指导剑术的一位老师，自己对于剑术可是一窍不通，但自己身后的这把火麒麟。如果能运用好了，那也是相当不错的。想到这里，今羽就激动地朝度兰练武场的地方跑去。
度兰每天修炼的地方一般都会在练武场，她会将她的剑术一丝不苟，毫无保留的传授给兔门的弟子，她对待武技的传播非常的严谨，而且她最喜欢看的事情就是自己弟子能够在有朝一曰将她击败，但至今为止在剑术方面还没有人能够击败的了她。今羽一边跑一边想“度兰导师其实长得虽美比不上闻人婉儿，但如果放到老百姓中那也是村中一朵花啊，怎么非要呆在这里呢？”