赵鑫摆了摆手，说道：“没什么不好意思的！等那啥大陆降临后，这天下指不定成什么样！我们不互相帮助，还有谁帮我们！”
李慧也说道：“俗话说得好，远亲不如近邻啊！更何况这几十年下来，我们的两家就像兄弟姐妹一样，相互扶持是应该的！”
董羽南也劝道：“羿哥的粗大腿我们得抱啊！”
赵羿踢了他一脚，并瞪了他一眼。
林欣也有些不好意思，和董浩对视了一眼后，点了点头，道：“既然大家这么说了！我们就在这住下了！”
……
夜晚，赵羿把吃过晚饭的众人聚在一起。
赵羿示意众人盘膝而坐，待众人盘坐后，说道：“接下来，我将教你们修炼！”
一听到修炼，董羽南就显得格外的有精神，只是董浩有些担心道：“我们年纪那么大了，修炼什么的！能行吗？”
赵羿笑道：“没事的！修炼有益无害！还能延年益寿！”
董浩点了点头，坐直身体，不再言语。
赵羿点了点头道：“现在开始，我说什么你们做什么！”
待众人都点头后，赵羿说道：“左手掌放在右手掌上，拇指指端相对，微微接触，放在腿上，靠着下腹部，十指微微张开”
赵羿边演示边说道：“身体须端正，脊柱勿挺勿曲。
肩宜平、腰宜伸、头宜正、坐宜稳，闭目、闭嘴，自然舌抵上颚。
身体从上往下整体放松，将身心沉浸于自然”
赵羿又道：“先开口缓缓地绵绵不绝地把气吐出”说到这，赵羿顿了一下随后道：“吐出气息之后，再闭口从鼻孔缓缓吸收灵气至脐下丹田，然后吸不动后停顿五秒，再从鼻孔中缓缓排出，如此反复”
赵羿的话仿佛带有魔力，让所有人都心无杂念的按照赵羿所说的去做。
而赵羿感受到体内所剩无几的灵力，无奈的摇了摇头，随后叹了口气！
现在的自己还真是弱啊！
只是一个基础法术静心咒，就掏干了相当于魂力三级的自己。
摇了摇头，随后盘膝回复着灵力。
一个小时后，赵羿叫醒了所有人，然后说道：“我刚才教大家的是最基础的炼气功法，今后大家要勤加修炼”
“董羽南！”
董羽南一脸疑惑。
赵羿拍了拍董羽南的肩膀道：“你跟我来！”
随后两人走到了大厅。
这时，赵羿道：“知道为什么我叫你过来吗？”
董羽南疑惑道：“为什么？”
赵羿叹了口气，道：“因为有些话不能跟他们说”
董羽南更好奇了，问道：“有什么话是不能说的！”
赵羿看了一眼董羽南，说道：“他们刚才说的话没错，以他们的年龄和资质确实无法在修炼上有多高的成就！”
董羽南拍了拍胸脯，笑道：“没事！以后他们由我来保护！”
看着董羽南，赵羿无奈的摇了摇头，说道：“但是很可惜，你的资质也不好！”
“什么？”
董羽南惊道：“我的资质怎么会不好？”
看着董羽南惊讶的模样，赵羿无奈道：“今天是天地灵气最为活跃的时候，按理说是最容易感受到气感的！可这一个小时里，你感悟到气感了吗？”
听到这话，董羽南眼神暗淡的摇了摇头。
赵羿摇了摇头，道：“资质上乘者，感悟灵气只需几分钟，而你的资质显然属于下乘”
这话让董羽南的脸色更加难看了。
“不过！”
赵羿话音一转，道：“……”