“既然你们两位都没有接触过内家拳，我便来与你们讲些基础……”刘易站定之后，身上升腾出一股子傲然的气势，开口说道。
“内家拳，分为明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，那是强身强种……”
“好了，这些话，我们都已经听过了，你只用详细讲讲如何突破暗劲，还有你那八极拳的锻炼方法吧！”武之初摆了摆手，打断道。
“年轻人不要好高骛远……”刘易下意识的看着武之初说道，可是说了一半，他突然感觉到有些不太对劲，因为他才想起来，刚刚武之初爆发出来的抱丹之力。
“好吧，那马步你们扎好了么？你们没有练过内家拳，但是马步应该是有些功底的吧？”
“嗯，马步我还是没有问题的！”武之初点了点头，轻声说了一句，然后扎了一个标准的马步，身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
这马步，先天功之中也有，武之初仗着不死之身，完全无视扎马步可能留下的暗伤，一个月时间，便将马步扎到了先天功记载的出师水平。
项琉璃则没有这种经历了，她天生神力，本来对于身体的控制就不足，自然不会扎马步了，但是，她不愿意自己拖延武之初变强的进度，于是开口说道：
“我就不必了，你先教后面的吧，我到时候让大……让武之初慢慢指点我！”
“好吧！”刘易颇有些无奈的点了点头，他教拳这么多年，什么时候遭遇过这样的待遇，但是一个是有着抱丹之力的怪胎，另一个则是身份根本惹不起的项家大小姐，刘易只得同意。
“人的身体中线就是脊椎，脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空！”
“国术的练气，是闭合毛孔，将锻炼产生的热锁在体内，不散发出去，这就是国术最为基础、又最为精深的东西。”
“而想要控制毛孔，通过站桩法，锻炼脊椎，达到控制毛孔，锁住气的目的！”
“锻炼脊椎，感受自己每一寸的脊椎骨，从头到背，然后到尾。头，背，尾，三式一体。”
“把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的‘贯通任督二脉’！”
“一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的气，通过毛孔，化作暗劲击出。”
“我现在演示给你们看！”
说着刘易正要行动，却发现武之初目光无神的站在那里，好像在发呆，又好像在思索着什么。
“不要打扰他！”刘易正要出声，便被一旁的项琉璃低声喝止了。
而此时的武之初确实不是在发呆，而是真的有所感悟，当他听到，站桩锻炼脊椎，达到控制毛孔的目的，下意识的运转的先天真元，在脊椎的每一寸骨头上面流转。
当武之初再次听到，贯通任督二脉的时候，武之初一下子明悟了过来！