“少来，沙场无父子，不许偷懒，不然站到9点，快去。”
说完走向了厨房和妻子一起做饭去了。
显然李振南已经对李晨曦产生了抗体，她的绝招对后者完全不管用，就灰溜溜的来到了阳台上，袁毅也跟了过去。
形意拳筑基三体式桩功站起。
三体式是形意拳最基本的桩功，老一辈讲，三体式不仅是技击的基本架式，更是衍生出各种拳法动作的基础，还是行气走气，练通周天的不二法门。
不练三体功，到老一身空。
师傅说桩功练得就是一个人的气，但是现在很多人认为气这个东西看不见摸不着，没人相信它的存在。但是李师傅说练到家了就会有，甚至还能结丹，达到宗师境界还能练气呈罡，刀枪不入，对此袁毅深深向往。
同时，形意拳除了它有目共睹的技击实效外。更是一种养生延年的妙术，其效果不逊于气功、太极拳，学形意者大多长寿，就是实证，而狄弘也是深受其益，这也是他父亲让他学习形意拳的初衷。
袁毅练习三体式三年后，支气管炎哮喘不药而愈，所以练习形意拳他从不偷懒。
袁毅就是个形意拳疯子，吃饭练、上厕所练、走路练。
......
一站就是两个小时过去了。
“孩子们吃饭了。”师母宋月英来到了阳台，叫袁毅他们去吃饭。
“妈妈，我可累死了。”晨曦撒娇的说道。
“好、好、好，我来帮你揉揉。”说着，就要去师母就要去帮女儿揉肩膀。
“妈，这可使不得，待会爸又要骂我了，你帮我跟爸说说，让我晚饭就吃蛋糕呗，这可是袁毅在酸柠檬买的，可好吃了，爸爸总是说练武之人不能乱吃东西，要自律，可是哪个女孩子不爱吃甜食。”晨曦扯着**的衣袖轻声说道。
“你又不过生日，吃什么蛋糕，蛋糕你妈吃，你吃米饭，再吵继续站桩。”客厅的父亲怒喝一声。
“好了，振南就让孩子们吃吧，一周就一次，以后袁毅你也不要再买了，浪费钱。”师母是家里最大的，一锤定音开口道。
“好，吃吧吃吧，以后袁毅真的不要再买了。”师傅还是妥协了。
“买自然是要买的，以后不能在家里吃了，请你去外面吃。”袁毅、李晨曦对视了一眼，便完成了以上交流。
袁毅拜师七年，师傅从来不肯收他学费，理由有二，一来他觉得袁毅的父亲对他有大恩，二来不想再以武道谋取利益，所以不收徒不开馆，只想做个不问世事的门卫。
但袁毅心里过意不去，他能做到了只有买点吃的、用的来孝敬师姐和师娘，帮师傅做些杂散的事，没有油米了，抢着去添置。
由于师傅要求严格，只允许周日晚上才能看电视，所以饭后洗漱完就睡了，廉住房都是小户型，只有两室一厅，师姐、师母住一屋，师傅和袁毅一屋。
“师傅，我睡不着，我听别人说，我爸爸和别人又生了个小孩，我妈好像也和他男朋友怀孕了，他们应该快离婚了吧。”
“大人有大人的世界，不管怎么样，他们都是你的父母，一定是爱你的。”
“爱我嘛，我已经有半年多没有见到我爸了，口头上是说为了我才一直没离婚，其实是为了维护自己的形象吧！他们都在别的地方买了别墅，早有了各自的家，差的只是一张协议书罢了，而我八岁哪年**去世后，我就学会了一个人排队、挂号、办理住院手续，我努力练武也就是为了身体好，不想去、也不敢去医院，怕医生问我，家长怎么没来，我最怕的是开家长会，作业本上家长签字都是我自己代签的，我既是**也是家长。”说着袁毅哽咽起来。
“他们是工作太忙了。”李振南淡淡的道。“哎”
“忙吗，对他们来说，我本来就是多余的吧，原本他们就是为了相互利益而协议结婚的吧。只是不小心才有了我，而且还是一个病怏怏的我。”
“哎，睡吧，不要想太多了，你已经十三岁了，再过几年就长大了，你也就有了自己的世界。”
“自己的世界，我会有吗？”心中喃喃自语。本书首发来自，第一时间看正版内容！