叶楚先把这些人带进拳击馆中，让这些人做些热身运动，然后对这些人下达命令，让这些人两个一对，互相搏斗打拳擒拿。
这五十个人听到叶楚的话后，尽管心中很不情愿但是依旧选择了服从，分成二十五对，互相打斗起来。
连续半个月，这五十个人除去休息吃饭的时间，就是在互相搏击，半个月后，终于有人提出了反对意见，走上前对叶楚说道：“教练，这样的日子太过枯燥，当初说让我们来学习射箭，时间已经过去了半个月，我们连弓箭的影子都没有看到。”
叶楚看着这名男子问道：“你叫什么？会的是什么拳派？”
这名男子说道：“我叫杨炳臣，会八级拳，曾经我得过武术比赛第一名。”说完挑衅的看了眼叶楚。
叶楚微微一笑，站在杨炳臣面前说道：“你感觉很了不起吗？来，打败我，你想干什么都可以。”
杨炳臣有着自己的骄傲，毕竟也是得过世界冠军的人，听到叶楚说的话后对叶楚说道：“教练，得罪了。”
说完率先一记撑锤打向叶楚，叶楚毫不在意，迅速躲过，一招八级拳中的贴山靠，打在杨炳臣的胸膛之上。
杨炳臣只感觉自己的胸腔被火车撞到，身子不受控制的向后飞去，飞出几米远，落在地上的软垫上面。
叶楚一招打倒了杨炳臣，让所有人震惊了，剩余四十九个人，这才知道自己的教练如此厉害。
因为这半个月以来，这五十人的关系逐渐走向熟悉，由于都会一些武功，私下中也会相互切磋，并制定了一个武力值排行，杨炳臣是排在第四的高手，一手八极拳，打得虎虎生风。
但没想到杨炳臣和叶楚只是一招就落败。
叶楚看着所有人说道：“八极拳和太极拳和称：文有太极安天下，武有八极定乾坤，你的八极拳只不过是刚入门槛而已，拿了一个武术冠军就得意忘形，你这是在侮辱八极拳。”
杨炳臣看到叶楚是用八极拳中的贴山靠，一招把自己打败，这对自己来说是一个耻辱，所以倒地之后迟迟没有起来。
叶楚走到杨炳臣面前，伸出一只手拉杨炳臣起来说道：“你本来不必这么快落败的，你是输给了你的自大，狂妄，轻敌，记住永远不要小看任何一个人，这个月底会对你们进行一个考核，现在你们跟我来。”
叶楚说完把五十个人领到射箭馆里面，和姚定茂打了声招呼后，让这些人穿戴上射箭装备，每个人手里拿着一把同样款式的竞赛复合弓，对所有人说道：“我之所以让你们先练拳学习擒拿，是因为在武术里面讲究肩与胯合，肘与膝合，手与足合，擒是死的，拿是活的。擒拿有成，方进兵器。
兵器乃手足之延伸，人器合一，心与意合，意与气合，气与力合，内阴外阳，贯为一气，一形不顺，难练他形。
你们认为你们的拳法套路如何？弓箭也是兵器的一种，你们能否做到人器合一？现在我给你们射箭的机会，十八米靶，一人五支箭，四十环以上合格，可以不用练习打拳擒拿。”
然后对姚定茂说道：“姚教练，拜托你了。”
姚定茂点点头，花费近一个小时向五十名学员讲解射箭的姿势，注意事项等需要注意的地方，姚定茂讲解完成后五十个人开始轮流射箭。
十八米靶，五十个人的成绩很不理想，环数最多的仅仅二十八环，两支箭脱靶，而最差的零环，五支箭全部脱靶。
叶楚看到这个成绩后十分生气，拿起一把弓，将五支箭全部射了出去，毫无意外，全部十环。
这一幕，五十名学员看到后一脸震惊，有些反应快的看到这一幕后，马上说道：“我们的教练就是前一段时间的网红，一分钟完爆职业射箭运动员姚定茂。”
现在的年轻人哪个不玩手机？所以对这则新闻是十分了解的，姚定茂在一旁听到这个声音后，脸上极度尴尬，而叶楚却不以为然。
这下所有人知道了自己和叶楚的差距，叶楚说道：“今后每天上午依旧练习擒拿格斗，下午找姚定茂教练，学习射箭，每天下午六点结束，在健身房中锻炼臂力，跑步，月底对你们的射箭和擒拿格斗进行考核。”
这五十名学员听后大喊一声：“是。”叶楚对姚定茂点点头，带领着人回倒拳击馆之中。