“武道，实际上是如何更加快速，以最代价打倒或者杀死敌人的一种技巧，这种技巧要达成，就需要各种锻炼方法来提高人的体能、反应速度、力量和心境，练武的过程实际就是开发人体极限的一种系统方法，当然，系统这个词你们可能不理解，就当做是效果最好的各种练法吧。”
“武者的境界分为七层，练皮、练筋、练骨、明劲、暗劲、化劲、化神，其中练皮、练筋、练骨成为入门三层，也就是所有武道的基础，练皮是通过各种练习负重等方式，使人的力量大大增强，不少人肌肉发达，力量很大，这实际上是练皮有成的表象，为什么这一段时间我要大家多吃肉就是因为练皮阶段需要大量的肉食才能使肌肉生长，练筋则是高一层的境界，由死力进入爆发力，筋强则肌肉的爆发力能够迅速传递，同样力量的攻击，速度更快的杀伤力更足，而练骨，则是入门三层中最为难练的地方，通过食补补充骨骼营养，增强造血机能，哦不懂什么是造血机能，那就换句话，练骨就是一个脱胎换骨的过程，能够令你们速度更快，耐力更好，精力更充沛，整个人都像是获得新生一般，所以入门三层也被称作练皮、易筋、锻骨。”
罗烈清朗的声音在回荡，周围全是五大三粗的军汉围成一圈，身上毛茸茸的皮袍看上去罗烈就像在和一群直立的野兽在讲课一般。
“入门三层练成之后，那么恭喜你们，你们已经是猛将一流的高手了，等闲几十个人近不了身，然后再练下去就是上三层，明劲、暗劲和化劲，明劲顾名思义，”罗烈脚尖一挑，一根一尺左右干硬的木材被挑起，罗烈左手一把抓住，平举起来，让大家都看得清楚，然后右手握拳，一拳打在木材上。
“呯”的一声，木材化成无数碎块，一条条的木丝炸开，这种干木材在林中随处可见，干硬了之后硬度惊人，罗烈出拳距离很短，只有不到两尺距离，居然造成了如此强大的破坏力，罗烈随手将手中还剩下半截的木材丢开，将自己的拳头展示给大家看，拳头上脱了一层皮。
“看到没有，这就是明劲，就如同重型武器攻击一样，直来直去，无可阻挡，靠的就是这一股比别人强大太多的力量和爆发力，因为我自己还没有练到真正的明劲，所以拳头受不了这木材的反弹受了皮肉伤，真正的明劲是上三层境界，到那时候你们真正的能够练出气，有这层气的保护，那么哪怕是拳头打在石头上，拳头都没事，明劲就是见山是山的境界，攻击堂堂正正，整个人光是透露出来的气势就会让人胆丧，速度比别人快得多，爆发力之下没什么能够抗住打击，要是手中有武器，那么只要武器能够承受住，还有体力足够，在敌阵中杀个来回都没问题。”
罗烈道这里所有人眼中都放出饿狼一般的眼神，赵足甚至张大了嘴，口水都流了出来，随后罗烈一盆冷水浇下“你们还差得远呢，现在练皮一关都没过去，”随后罗烈又给个甜枣“不过按照我的练法练下去，你们全部都能够进入明劲。”所有人脸上的神色又鲜活起来。
“明劲到了巅峰，收缩全身气血，减少不必要的浪费，只有在对敌或者需要的时候才散发出气势和力量，所有力量都蛰伏体内，但各种状态全部远超明劲以上，这就是所谓暗劲，一旦进入暗劲，那么真个人体已经开发到了一个很高的地步了，出手势如奔雷，打击力量巨大无比，耐久力无比强悍，可以已经是一个人形兵器，全身上下无处不能为武器，这个境界就是战场上敌人的噩梦，不过要达到暗劲，不但需要练功，食物和药物也是缺一不可，我们都要达到这个境界消耗也是惊人的，暗劲是见山不是山的境界。”
人就是这样，一旦心中的希望燃起，每个人都会迸发出无比的斗志，连罗烈最老实的二哥罗武眼中都射出坚定的目光，所有人身上都腾起杀气，仿佛只要有人阻拦了他们武道之路，就要打开杀戒一般，这里的所有人那个身上没有几条人命，连周围的春醒虫鸣都声音消失，被众人的杀气吓得悄无声息了。
“暗劲之上，就是化劲，那种境界可谓可畏可怖，力气之大可以超乎人的想象，可以轻易的徒手分金裂石，浑身是眼，根没有能够偷袭的可能，在战场上完全就是杀人兵器，趋吉避凶，可以已经是神话一流人物，所有的精兵劲卒在化劲高手面前几乎都是摆设，试问你根看不清楚敌人的动作的时候，你怎么和他战斗”
陈实一拍大腿，大叫道“我知道了，皇上一定是化劲高手，我亲眼见过皇上战斗，皇上左手一把双刃矛，长有丈二，听重达七十斤，右手一把吞天勾戟，长有丈五，重九十斤，挥舞起来就像两团黑光，什么敌人上前都是一下两段，在鲜卑十几万大军之中来回冲杀，连鲜卑的护旗铁卫上前阻拦皇上都拿皇上没有办法。”道这里陈实住嘴了。
“后来呢”赵足问道。
“后来没有了，我那时中了一刀，腿被踩断，昏了过去，不知道皇上突围出去了没有。”陈实垂头丧气的道，显然想起自己今后要成为一个废人了。
罗烈却是一笑，道“陈大哥你也不用灰心，你不是还有一条腿吗武照样能练，就算是两腿都没有了，照样能练双手，你只有一条腿，虽然不能有很好的发力，但对于力的感悟肯定比双腿都在的人要好，为什么腰马练完之后我要叫他们练金鸡独立，这就是平衡的感觉和熟悉每条腿发力的感觉。”
第十二章 武道（每天两更求推荐）(1/2),点击下一页继续阅读