吴昊思索后向林超建议道：
“嗯……如果时间允许，我先教你一些擒拿和截拳，不过在这之前，你还是先锻炼锻炼你的敏捷度。毕竟擒拿和截拳都是讲究眼疾手快。”
等学会了截拳和擒拿，我在教你一套棍法，你看怎么样。”
“好呀！那什么时候开始教我呢！”
林超听吴昊教自己功夫，迫不及待的追问，巴不得现在马上就开始练习。
吴昊望了望病房的位置道：
“这几天我母亲在医院，我得陪护着她，你先回去自己练练敏捷度，然后过几天等我母亲身体有点好转，我在教你擒拿和拳法。”
“好，也不着急这一时三刻，等婆婆病情好转了，我们在开始，但是这个敏捷度，我要怎么练呢？”
林超对吴昊的决定表示理解，也一脸真诚向吴昊请教训练方法。
“要练习敏捷度，方法有很多，你先从腿和身子练起，以后我在找机会锻炼你的手和眼睛。
首先你先找一座山石林立的山脉，根据不规则山石障碍负重攀爬和急速下山。
等攀爬和下山遇到障碍而不停顿的时候，就证明你的敏捷度可以了。
吴昊将敏捷度标准告诉林超，让他自己先练习。
“我们村后山很符合这个条件，回去后我就加强练习。等我符合标准了，我再来找你。那昊哥，我就不陪你了，我得先回去，都快中午了，我怕家里人找不到我会担心。”
林超了解训练方案后，眼看快到中午，自己来找吴昊的事情也都明了，跟吴昊打声招呼就准备回去。
“都快中午，你吃完饭在回去吧，也不急于这一时，医院里面就有食堂。”
吴昊听林超要回去，赶紧挽留林超吃饭。
“不了，你好好照顾婆婆。有空的时候我在来看她，你等会也帮我跟婆婆打声招呼，我不进去打扰她了。”
林超现在归心似箭，不仅是因为现在有了训练方案，想早点实施训练。
还要去找林伟杰算算早上的账。
“那好。那我就不留你，你自己路上小心点，注意安全。”
吴昊见林超坚持，自己母亲还在病床上需要照顾，也没有在挽留林超，只是嘱咐了一句。
“放心吧！路上我会注意安全，林超边说边往外面走。没走一会林超突然又转身喊了吴昊：
“哦，对了，昊哥。如果住院费不够，你打个招呼。到时候我在给你送钱来。”
喊完也没等吴昊回复，就消失在走廊拐弯处。
第42章训练计划(1/2),点击下一页继续阅读