杨浩看着属于自己的房间，有种无力的感觉，虽然在外面混得不怎么好，可这样破旧的房间还是第一次住，于是无奈的看了看美女教练，而且眼神直瞄美女教练的关键部分。忍不住嘀咕着：恩，还真有点大....
教官惜弱故意不理会杨浩色咪咪的目光，继续说道：“如果你认为这一年的时间会如你在外面那么潇洒自在，那么你会很失望的。”
惜弱教官带着不怀好意的笑容道：“一，每天训练完毕后，先别想着睡觉，你准确的睡眠时间大约就只有两个小时；二，吃饭的时间不得超过三分中；三，没有任何一点休息的时间，为的是一直让你一直处于紧张备战状态！我会让你每一天的生活都不一样，一般来说只会难上加难，没有办法，老爷子已经下了死命令，我只能照办！哦，对了，你的一切饮食起居都由我来安排，希望你不要给我带来太多麻将！”
“俗话说人的潜能是无限的，但要潜能是要无限开发的，体力是最重要的一项，如果你在对敌的时候，你们的实力旗鼓相当，那么接下来考验的就是体力，体力往往是决定胜负的关键。接下来的是反应能力，也就是神经反射，当一个人整天都处于战斗状态，那么他是潜意识就会受到慢慢激发，使大脑和身体的感知力融为一体，当危险来临时，身体就会自然的做出本能的反应。让你可以在从容的面对对手以及暗袭。
“完了？就这些？”杨浩一脸平静，丝毫没有被美女教官惜弱的话吓到，觉得也就这么一回事。
“我不管你抱着什么心态来到这里，或许是你在外面的生活过腻了，像你们这样的纨绔子弟，不要对什么事情都是抱着三分热度七分向往。但我希望你不是抱着这样的心态来到这里，来到这里的每一个人都把生命看得很重要，他们并不是怕死，只是尽量的让自己生存下来，求生是人的本能，而求生的办法就是让自己变强。”
杨浩心领神会的点点头，这就是所谓适者生存弱者淘汰的道理，变强，只有足够强，才是生存的王道。
“你说我的所有起居都你来安排？那睡觉是不是你也要陪着我？！”
杨浩突然坏坏的说道，让美女教官惜弱微微一愣，马上说道：“让我陪你睡觉也行，那要等到你有足够的实力后，等你有实力了，还怕没女人陪你睡觉？不过我希望你这些满脑子坏思想先停一下，不然你会后悔的。”
“后悔？我现在就要你陪我睡觉，”韩杨突然扑向美女教官惜弱，一个老鹰扑姿势，要有多难看就有多难看。结果被美女教官惜弱一脚瞪在胸口，直直的倒在地上。
“就你还想占我便宜？”美女教官惜弱看着一脸不甘和无奈坐在地上的韩扬笑道，“赶快收起你那满脑子的坏思想美美的睡一觉吧，不然以后就没这么惬意了。”
说完便走了出去。