金钟罩铁布衫分内外两个功法。外功的练法需要不停的捶打身上的各个部位，增强身体的抵抗能力。
这和泰拳的练习方法很相似。据说真正的泰拳拳手，从小练习的时候，就是拿小腿胫骨踢树，然后骨骼不断的受伤再愈合，经历这种过程之后，拳手的腿骨就变得比正常人的腿骨更粗壮。
这也是在比赛中，很多泰拳拳手，在和对手对抗的时候，往往能够一脚就把对手踢骨折，自己却毫发无损的原因。
现在在家里，外功暂时没有条件，孙昊准备先从内功练起。
秘籍上给了一张图片，然后上边详细的标注了运气的法门，十分简单明了。
“扣齿三十六，两手抱昆仑，眼观鼻，鼻观心，舌抵上腭自生津.....”
孙昊把口诀在脑海中过了两遍，遇到不明白的句子，就问一下度娘，觉得没有问题之后，便参照图片开始修炼起来。
呼吸，三短两长.....
配合着特殊的呼吸法门，孙昊不知不觉竟然睡了过去。
......
等到再一睁眼睛，已经是第二天早上了。
孙昊看了一下时间，早上七点过十分。昨天晚上他睡的比较晚，大概是两点或者两点半左右才睡着。
现在7点，也就是说他才睡了5个小时不到。要是之前，他肯定困顿的不行。但现在他却有种精神抖擞的感觉。
难道说是昨天晚上的修行的结果？
孙昊有点吃不准是不是昨天晚上练功的效果。不过想不明白，他干脆就不想了，起身穿衣服出门。
离小区不远，就有一处开放的小公园。
出了门进公园，孙昊在小树林里转了转，找了一处僻静的地方，开始修行起外练法门。
按理说，这金钟罩铁布衫的横练功夫，最好的办法就是有旁人配合，用硬物击打练习者的身体，来强化气感和抗击打能力。
不过，找人揍自己这法子，搞不好会让人误会是精神病。所以孙昊只好选了个笨法子——用身体撞树。
好在用身体撞树的锻炼方法，并不是孙昊原创的。除了他之外，公园里还有不少的老年人在用这种方法锻炼。
和那些老头老太太相比，他虽然年轻，不过也不算太显眼。
“啪.....啪.....啪....”
一开始孙昊担心撞疼，不敢太用力，不过后来他发现，在配合着运气法门之后，被撞击的部位虽然一开始稍微会有一点疼。但在气机的影响下，很快便缓解下来。
不但如此，被撞的地方还有一种酸酸麻麻的感觉。皮肤底下，像是有蚂蚁在行走，有点痒痒的。
“还真有效啊！”
感受到法门有用，孙昊立刻不遗余力的开始大力练习起来。仅仅撞击后背还不够，他又用前胸还有两侧的肩膀撞击大树。
当然，法门虽然有效，但痛感并不是完全消失，只是起到一点缓和的作用。
孙昊咬着牙，一口气练习了将近四十分钟。直到前胸后背都有些胀痛酸软才停下来。
意沉丹田，长舒一口气。结束了自虐一样的锤炼之后，孙昊才注意到自己皮肤已经被撞的有些发红z胀了。
他揉了揉胳膊，立刻感到肌肉有些刺痛感。
第十七章 狼群 改(1/2),点击下一页继续阅读