所以每次四个时辰药浴浸泡，林东至少得抽出两个时辰修炼，以期能配合药浴浸泡的疗效，能令病体早日得到康复。
林东目前只从丹田里的青铜片上得到《长生造化诀》的练气篇和筑基篇，而筑基之上的功法青铜片并没有给他，而林东也不急，不说筑基期，就是练气期对他而言也是很遥远的。
在脑海中的练气篇功法不足千字，却是晦涩难懂，这些年来，林东一直都是独自一个人摸索着修炼。
引气入体，气凝丹田，通任督二脉，贯穿天地之桥，颠五行，倒阴阳，夺天地造化，铸长生之基……
这是长生造化诀的开篇口诀，引气，就是引天地之灵气，林东能理解，记得五岁那年开始在药缸子里修炼时，他仅用了两个月就感应到一丝神秘的气感。
按照口诀所载，当能做到引气入体之时，就得牵引那丝灵气气顺着筋脉、穴窍运行，通任督二脉，打穿天地之桥，让人体与天地之间沟通，形成一个大循环，循环往复，运行周天，长此以往，待气感壮大，即可纳入丹田，形成灵气漩涡。
很可惜，林东修炼至今，一直就没有成功过。
林东能感应到气感，不代表能运行，原因无他，九阴绝脉，先天性经脉萎缩，那丝孱弱的气感流动到萎缩堵塞的筋脉时，就立马消散，更别说把那气感壮大，最终归纳到丹田之内。
就为了引气入体，林东什么办法都想了，平时没泡药浴的时候，他也勤修不缀。而令林东纠结的是，那丝神秘的气感只在他泡药浴的时候才出现，出了药缸，任他怎么努力，也没办法捕捉到哪怕一丝丝气感。
无用功做得多了，林东也不得不放弃平时的修行，只在药缸里泡着时才进行他的修炼功课……
跟往常修炼《长生造化诀》一样，不知不觉，近两个时辰过去，林东缓缓睁开眼睛，轻轻的叹了口气，把身子放松，软绵绵的靠在木桶后特制的木靠背上。准备休息一会，长时间的高强度修炼，对于他如今这幅羸弱的身体而言是吃不消的，不然他早就把修炼时间增长了。
突然，林东感觉身体里传来一阵阵刺疼，这种刺痛感林东比较熟悉，一般在药缸子里浸泡一个时辰后，药水在缸底熄灭的炭火余热炙烤下，药材的药力开始缓慢激发，从而刺激肌肤，浸润到体内。
只是这缸药似乎跟以前的有些不一样，这缸药是新换的药材，药力似乎要强上几分，除了比以往的刺痛感要强上几倍，似乎还有股热流浸入体内，还有了丝麻痒感。
这种热流侵蚀身体的麻痒感觉，在沈清的药缸子生涯中还从来没出现过。
难道是……气感?
顿时，林东惊喜不已……
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