海军的船即将靠岸，邪天心中也感到一丝激动，马上就能看到海军本部了，不过邪天对于海军的感觉并不是很好，毕竟前世他所看到的海军内部已经腐朽的很厉害了，那时他就想“我要是一名海军，一定要好好整顿整顿海军，让海军之名响彻整个伟大航路，现在终于可以将这个想法实现了。”
邪天来到海军本部，所有的海军训练的都非常努力，但效果好像并不明显，从动漫中就可以看出来，在伟大航路中起不到任何作用，只能撑撑场面，所以邪天决定改变这一现象。
卡普带着邪天参观完海军本部后，就带他来到一个瀑布下面，只见一道瀑布，飞流直下，声如奔雷，澎湃咆哮，激揣翻腾，水气蒙蒙，珠玑四溅．，每个水柱，每幅水帘．激冲下来，撞到山根的石头，碰得零碎，像千千万万的珠子.在瀑布下方有一块很大的石头，这块石头被瀑布冲刷的非常平滑。
卡普指着前面的那块石头，面无表情的对着邪天说“站上去，坚持两个小时，这是你每天。必须坚持训练。”
卡普将准备好的盔甲拿出来，扔在了地上，使得地面都有些下陷，卡普指着地上的盔甲说：“你每天需要穿着盔甲绕着小岛跑10圈，另外还有，我每天会找100个人与你对练，如果输了一场那你的晚饭就不用吃了，我每天会看着你的，你别想偷懒。”
邪天试着抬起，地上的盔甲，他感觉这盔甲大概有两公斤重，就连抬起来都费劲，卡普居然让他穿着这身铠甲绕着小岛跑10圈，要知道这座小岛全长可是将近5km左右，邪天虽然在心中已经问候了卡普的祖宗18代，但并没有出言反对，因为他知道要变强要付出代价的。
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